Los efectos del envejecimiento sobre el sistema cardiovascular

El sistema cardiovascular es el corazón y los vasos sanguíneos que bombean sangre a través del cuerpo. Este sistema lleva el oxígeno y los nutrientes a las células del cuerpo y lleva los productos de desecho. Los cambios se producen tanto en los vasos sanguíneos y la propia como la edad del cuerpo del corazón. Estos cambios obligan al corazón a trabajar más y ser menos eficaces. El corazón

medida que aumenta la edad, el corazón no puede responder a una mayor carga de trabajo tan pronto como lo hizo una vez. Esta disminución en la respuesta se produce debido a que el músculo del corazón pierde elasticidad y se vuelve más rígido y más rígido. Las células del corazón tienen una capacidad reducida para utilizar el oxígeno. Esto puede causar mareos y pérdida del equilibrio. Mayoría de las veces esto se nota cuando hay un movimiento repentino, un cambio rápido de la posición o el esfuerzo.
Los vasos sanguíneos

Como el cuerpo envejece, las arterias pierden parte de su elasticidad y se vuelven menos flexibles y más pequeños. Esto hace que el corazón trabaje más fuerte para empujar la sangre a través de las arterias en el cuerpo, resultando en una disminución del flujo sanguíneo a los órganos tales como el cerebro, así como un aumento de la presión arterial. Las venas también sufren algunos cambios que debilitan las paredes y las válvulas de los vasos, lo que las personas de edad más propensa a las varices. El forro interior suave de todos los vasos sanguíneos se vuelve un poco difícil ya que el cuerpo envejece, dejando un cuerpo más propensas a la formación de coágulos sanguíneos o trombosis.
The Blood

La composición de la sangre en sí cambia a medida que la persona envejece. Hay una reducción en el volumen de las células rojas de la sangre. También hay una posibilidad más probable de un coágulo de sangre, porque la sangre es capaz de poner en común en algunas zonas debido a las debilidades estructurales de los vasos sanguíneos.
Lifestyle

Todavía no está claro de todos estos cambios se deben al envejecimiento o si también se deben a una mayor exposición a las cosas como malas elecciones alimenticias, cigarrillos, falta de ejercicio, y los contaminantes ambientales en sentido estricto. Las personas mayores que están en mejor forma tienden a tener sistemas cardiovascular más eficientes.
Prevención /Solución

Si bien es imposible evitar el envejecimiento, es posible aumentar su la salud cardiovascular. Esto se puede lograr mediante el mantenimiento de un peso saludable, seguir una dieta nutritiva y ejercicio regular. Tomar decisiones de estilo de vida inteligentes es importante durante toda la vida para ayudar a asegurar la salud cardiovascular cuando una persona envejece. Hay muchas, las personas mayores de ajuste que tienen una mejor salud cardiovascular que las personas más jóvenes que han hecho malas elecciones de estilo de vida.