La memoria es uno de los más difíciles problemas asociados con el envejecimiento. Las personas mayores son más susceptibles a las enfermedades degenerativas como el Alzheimer y demencias relacionadas. Una forma de reducir el riesgo de desarrollar alguna de estas enfermedades la mente robar es participar en los juegos de la mente de la capacidad que le obligan a resolver problemas de una manera divertida. Buscar juegos desafiantes (como los que se enumeran a continuación) que mantienen el cerebro activo. Juegos de ordenador

tecnología nos permite usar nuestro cerebro en más formas que nunca antes. Podemos avanzar en los niveles de habilidad, guardar los resultados y hacer referencia a ellos para seguir nuestro progreso. A continuación se presentan dos juegos de computadora que son la mente de la capacidad para seniors

Posit Science - Cerebro Gimnasio Programa 2.0:. Este programa ($ 395) ha demostrado una mejoría en la memoria de los que utilizó en la forma prescrita

MindFit: Este juego ofrece un sistema individualizado de la mente de la capacidad games.According a un estudio de marzo de 2009 en la conferencia de la Internacional de Alzheimer en Salzburgo, Austria, este juego ofrece mejora de la memoria a corto plazo del 18 por ciento entre los participantes de 50 años o más. El precio de este juego oscila entre $ 129 a $ 149.
Online Juegos

El solo hecho de navegar por Internet es bueno para las personas mayores que desean mantener su mente activa. Según un artículo publicado en el 19 de octubre de 2009 de Science Daily, "Los nuevos usuarios de Internet a encontrar un aumento en la construcción del cerebro después de una semana." Un buen recurso en línea es Brain Games, que es un programa creado por la revista Prevención (ver Referencias). El sitio incluye enlaces a una variedad de juegos de la mente de la capacidad para la tercera edad.
De mesa y juegos de
Junta

y juegos de cartas que utiliza la estrategia también son una gran herramienta para ayudar a construir la mente. No sólo los juegos requieren el uso de su cerebro para desarrollar la estrategia, pero también le permiten socializar, que también es bueno para la mente. Coge a un amigo, vaya a una tienda de café y el parque o jugar a juegos de mesa como ajedrez, damas y conectar cuatro. Los juegos de cartas, que también construyen poder de su cerebro incluyen gin, el puente y rummy.
Puzzles

Hacer cualquier tipo de rompecabezas obliga a pensar analíticamente. Rompecabezas populares incluyen sopas de letras, crucigramas, rompecabezas y sudoku.