Si usted es un bebedor social, que es muy fácil de burlar la borrachera ocasional para convertirse en un alcohólico en toda regla. Esto se hace aún más probable cuando todos sus amigos y la gente que normalmente socializar ya son o bien los propios alcohólicos o beber en exceso de manera regular. Abstenerse de situaciones en las que sabes que sólo vamos a terminar intoxicado es una forma de evitar el alcoholismo sociales, pero esto por sí solo puede no ser suficiente. Instrucciones
1

Sea honesto con usted mismo. Pregúntese si usted bebe demasiado o pedirle a alguien de su confianza la misma pregunta. Recuerde, el primer paso es admitir que tienes un problema. Puede que no hayas dado cuenta todavía de que su consumo social se ha convertido en el alcoholismo social.
2

Resista beber en las funciones sociales. Al pasar tiempo con otras personas que están bebiendo, estarás muy tentado a unirse pulg Si usted ya ha decidido su consumo de alcohol está llevando al alcoholismo, entonces usted debe abstenerse de tomar parte en los eventos sociales. Tomar bebidas alcohólicas y sólo si usted se encuentra siendo tentados a beber, deje el evento temprano antes de romper.
3

Evite funciones sociales donde el consumo es la norma. Si no puede controlar el impulso de beber con sus amigos o colegas en eventos sociales o no tienen la fuerza de voluntad para resistir la presión de grupo, entonces evitar situaciones en las que la bebida no sólo se fomenta, pero las fronteras al ser requerido para que se ajuste en .
4

Encuentre nuevas actividades. Piense en las cosas divertidas que puedes hacer con tus amigos donde el consumo se desalienta o, mejor aún, prohibido. O bien, encontrar lugares para ir donde el alcohol no está disponible y que es casi imposible colarse cualquier pulg Si un amigo no llevar alcohol con ellos, y luego se niegan a unirse a ellos en el agua potable. Usted no tiene que dejar de socializar en conjunto, sólo tratar de encontrar actividades en las que es más fácil para frenar el consumo de alcohol.
5

Hacer nuevos amigos. Si tienes un grupo de amigos que pasan la mayoría de su tiempo bebiendo, entonces probablemente ya alcohólicos. Si usted no puede estar con esta gente, no beber, entonces usted está dirigiendo por el mismo camino. Pase menos tiempo con las personas que le presionen para asistir a funciones donde el consumo será prevalente o sólo pasar el rato con ellos cuando hay menos posibilidades de que se produzca potable. Si estos amigos siguen te llevará por el camino al alcoholismo social, entonces podría ser el momento para encontrar nuevos amigos.
6

pedir ayuda. Si usted ha ido a beber en exceso durante las situaciones sociales a beber mucho todo el tiempo, incluso mientras estás en casa solo. Esto significa que no tuvieron éxito en evitar el alcoholismo social y es posible que necesite ayuda para superar la adicción antes de que arruine su salud y su vida.