Usted probablemente ha estado allí antes - la mañana después de una noche de consumo excesivo de alcohol, el dolor de cabeza palpitante y las náuseas pueden ser intensas. Te comprometes a no volver a beber, pero pronto se encontrará en la ciudad de nuevo y derribo esas bebidas alcohólicas. Pero sólo porque usted tiene un exceso de indulgencia ocasional de alcohol no significa que usted tiene que pagar el precio. Usted puede reducir su probabilidad de tener una resaca, siga estos pasos. Instrucciones
1

Antes de empezar a beber, tomar un multivitamínico. Beber agota los nutrientes de su cuerpo, por lo que tomar un complejo multivitamínico le ayudará a minimizar este problema y le dará a su cuerpo algunos nutrientes adicionales para luchar contra el alcohol entrante.
2

comer algo mientras usted está bebiendo. La comida le ayudará a su cuerpo a absorber el alcohol. Otra ventaja es que tendrá mayores posibilidades de beber menos alcohol.
3

Beber lentamente. Cuanto más lento se bebe, más tiempo le dará a su cuerpo para quemar el alcohol para que disminuya la dosis, se llega a tu cerebro y el torrente sanguíneo.
4

Beba agua. Trate de tomar un poco de agua entre sorbos de alcohol. El consumo de alcohol hace que se deshidrate. Bebiendo el agua durante la noche ayudará a mantenerte hidratado.
5

palillo a un tipo de bebida. Beber una gran variedad de alcoholes no es una buena idea. Usted más que probable fin de beber demasiado y más que probable enfermarse gravemente. La mayoría de bebidas alcohólicas no se mezclan bien juntos!