¿Cómo puede saber cuando alguien está bebiendo demasiado alcohol? La respuesta no es tan simple como se podría suponer. No se puede poner una cantidad o frecuencia de la cantidad que una persona debe beber porque todos los procesos de alcohol de manera diferente. Muchos factores influyen en la forma en que una persona responde al consumo de alcohol como la edad, el peso, los niveles de tolerancia, así como otros factores. Sin embargo, hay varios signos que indican que una persona está bebiendo demasiado. Instrucciones
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reconocer los síntomas de abuso de alcohol. Varios signos a tener en cuenta son: - Un individuo recurrente el uso de alcohol en situaciones que son peligrosas como conducir o ver a sus hijos - El uso continuado de alcohol a pesar de consecuencias negativas como gastos legales relacionados con el beber o ser despedido a causa de consumo de sustancias - La injerencia en el cumplimiento de las obligaciones personales como faltar al trabajo debido a las resacas o en su defecto a recoger a sus hijos a causa de una borrachera.
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reconocer los síntomas de dependencia del alcohol. Cuando el abuso de alcohol sigue avanzando, hay varios factores importantes a mirar para saber si una persona se ha convertido en dependiente del alcohol. Estos factores incluyen: - La necesidad de beber más alcohol para lograr la sensación deseada o un efecto de tolerancia - Los síntomas de la abstinencia - evidencia notable de los síntomas físicos cuando un individuo va sin alcohol, que pueden incluir temblores, dolores de cabeza, vómitos y otros síntomas - Mayor atención a la obtención y el consumo de alcohol - Renunciar a las obligaciones con el fin de beber o debido a los efectos del consumo
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Escucha a quienes te rodean.. Si bebe demasiado a la gente que te rodea por lo general lo informaremos. La mayoría de las personas que luchan con el alcoholismo pueden identificar a las personas en sus vidas que tienen expresó su preocupación acerca de la bebida. Puede ser un cónyuge, padre, hijo, compañero de trabajo o amigo que señala la preocupación. Escuche lo que dicen y ser honesto acerca de lo que se oye.
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Busque ayuda. Si usted está bebiendo demasiado, puede ser incapaz de detener a usted mismo. Busque un consejero de abuso de sustancias, unirse a Alcohólicos Anónimos o introducir un programa de tratamiento para hacer frente a su adicción. Puede ser difícil dejar de beber por su cuenta y usted puede necesitar ayuda para dejar. Hay recursos disponibles para ayudarle a encontrar programas locales de tratamiento. Utilizar ellos y encontrar ayuda.