El fumar cigarrillos es una adicción peligrosa. Esto causa problemas de salud no sólo al fumador, sino también a la gente alrededor de ella en forma de humo de segunda mano. Fumar puede ser el culpable de ciertos tipos de cáncer, enfermedades pulmonares, enfermedades del corazón y, a menudo causa la muerte. Para un niño con una madre que fuma, esto puede ser una información aterradora. Usted puede tener miedo de que su madre podría enfermar o que usted podría enfermarse por el hecho de fumar. Estos son los temores válidos. Tratando de obtener su mamá para dejar de fumar puede parecer imposible, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para que sea más fácil. Instrucciones
1

Horario una charla. Pídele a tu mamá si puede hacer una cita para tener una conversación seria. Usted no tiene que decirle de qué se trata, ya que podría ponerse a la defensiva. Sabiendo que usted está preocupado acerca de algo y demostrar su madurez al querer hablar en el entorno apropiado podría ayudarla a tomar más en serio. Elija un momento en que ninguno de los dos va a estar demasiado ocupado o estresado. Un buen momento puede ser después de la cena. Ambos tenido tiempo para relajarse en el trabajo y la escuela, pero todavía no está muy cansado.
2

Comience con calma. No te pongas emocional e histérica o ella puede no estar abierto a escuchar. Dile que la quiero mucho y que le preocupa a veces que ella podría desarrollar problemas de salud. Dígale específicamente: "Mamá, quiero que deje de fumar." Suena obvio, pero si nunca has hablado de esto antes, ella no podría incluso saber que usted está preocupado.
3

Dígale que los riesgos para la salud, pero no se detiene en ellos. Lo más probable es que su madre probablemente ya sabe que la mayor parte del daño que está haciendo a sí misma. No es necesario para vencer en ella. En su lugar, se centran en los cambios positivos que dejar traerá a su vida. Ella va a ahorrar un montón de dinero, de deshacerse de la tos persistente y obtener más abrazos de usted porque no va a oler a humo. Ella también va a tener mucha más energía.
4

Dile cómo dejar de fumar le afectará. Dile a tu mamá que usted está preocupado acerca de los efectos del humo de segunda mano y no quiere que se enfermen. También será mucho más relajado y menos preocupados por su salud.
5

Trate de obtener su entusiasmo por dejar de fumar. Inventar una especie de juego en el que se pone ciertas recompensas para el progreso que hace. Una de las cosas que más desea es probablemente más tiempo con usted. Por ejemplo, se comprometen a ayudar a limpiar el garaje después de que hace varios días sin un cigarrillo. Si hace una semana, llevarla a la nueva exposición del museo que quiere ver.
6

Si su madre no está interesado en tratar de dejar de fumar, pídale que no fume en la casa o el coche más. No te enojes, pero decirle que el humo le molesta y que sería de gran ayuda para usted si ella fuma afuera. Los estudios muestran que la limitación de los lugares en los que una persona puede fumar le hace más propensos a dejar de fumar por completo con el tiempo.