Dejar de fumar de golpe no puede ser el mejor método para algunas personas. Los síntomas de abstinencia pueden ser demasiado difícil, y la adicción al tabaco podrían provenir de problemas mentales o físicos. En estos casos, puede ser beneficioso para dejar de fumar con la ayuda de doctores médicos o de salud mental. Ellos pueden ayudar con reemplazo de nicotina, medicamentos o terapia cognitiva conductual. Reemplazo de nicotina

Un método que los médicos pueden ayudarle con es la terapia de reemplazo de nicotina. Puede ser un fumador que es adicto a la nicotina en los cigarrillos. Una receta será utilizar otros métodos para introducir la nicotina en el torrente sanguíneo sin el riesgo de inhalar hasta 40 carcinógenos con humo de cada cigarrillo. Los métodos comunes incluyen parches, chicles e inhaladores. Siguiendo el plan de un médico, el reemplazo de la nicotina gradualmente se reduciría hasta que ya no tiene antojos. También puede obtener algunos de estos productos de venta libre, pero puede no funcionar tan bien con una asistencia con los medicamentos o el médico de ya que pueden contener productos químicos que no son aptos para cualquier otra condición que pueda tener.

Cognitive Behavioral Therapy

Su médico también puede recomendar una terapia para ayudar a dejar de fumar, terapia conductual cognitiva específica. La terapia cognitiva conductual se analiza el proceso de pensamiento, las emociones y los comportamientos asociados con la adicción de fumar. Un terapeuta puede empezar preguntándole a su lista de factores de estrés o desencadenantes que hacen fumar. A continuación, podría discutir los sentimientos y pensamientos que vienen cada vez que deciden tener un cigarrillo. Si esos sentimientos son pensamientos automáticos negativos, el terapeuta podría brindarle técnicas y métodos para reemplazarlos por pensamientos positivos u otros que pueden reducir la necesidad de los cigarrillos.
Receta médica

Dado que el cerebro se encarga de transmitir los sentimientos eufóricos asociados con la nicotina, debe ser ninguna sorpresa que los medicamentos con receta también están disponibles como ayuda para dejar de fumar. La dopamina y la norepinefrina son dos neurotransmisores que están asociados con la adicción a la nicotina y los antojos. Zyban es un medicamento antidepresivo que ayuda a controlar los niveles de neurotransmisores con el objetivo de prevenir la ansiedad y adicción. El cerebro también tiene receptores de nicotina especiales que tienen en nicotina y dejar que el cerebro sabe que se han cumplido los niveles satisfactorios. Chantix trabaja para hacer esos receptores funcionan mejor, lo que reduce los antojos. Estos son los únicos medicamentos aprobados por la FDA para dejar de fumar.