La gente bebe para una variedad de razones: para celebrar, para relajarse, para aliviar el nerviosismo, y para aliviar temporalmente el mal humor. Pero para algunos, beber no es parte de una forma divertida de pasar el fin de semana, es una adicción. Fue con estas personas en mente que los programas como AA se desarrollaron. AA utiliza un programa de doce pasos para ayudar a las personas a dejar de beber y mantenerse sobrios, pero no es fácil. Si usted tiene un ser querido que está involucrado en AA y desea ayudarlos a recuperarse, hay una serie de cosas que usted puede hacer. Cosas que necesitará
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cambiar su comportamiento primero. No se puede cambiar o controlar el comportamiento de un alcohólico. Si usted realmente quiere ayudar, es probable que tenga que cambiar la forma en que está interactuando con su ser querido. Por ejemplo, usted debe nunca, nunca permitir que alguien que todavía está bebiendo o que se sospecha de tomar dinero prestado. No importa lo poco que la cantidad es o de lo que se necesita. Su respuesta debe ser "No!" sin ninguna explicación y no es una excepción. Darles dinero, al proyecto de ley o comestibles eléctrica o cualquier otra cosa que es parte de un patrón de comportamiento conocido como "facilitador". Ellos no necesitan su ayuda si no hubieran estado bebiendo.
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Vamos a hacer frente a las consecuencias naturales de su conducta. Esta idea enlaza con el paso uno. Tienes que dejar de rescatar a su ser querido cuando se meten en problemas por su consumo de alcohol. Si se meten en problemas, mantenerse alejado de ella. Dejar de hacer excusas para ellos y dejar de culpar al alcohol. El alcohol no es la causa de un problema, el alcohólico es. Cualquier comportamiento que es inaceptable desde una persona sobria es también inaceptable de una persona intoxicada. Es una experiencia difícil, esto no es excusa para ser abusivo u odioso. Tener claro cuáles son los límites y las consecuencias que seguirán si se cruzan, pero estar dispuestos a hacer valer su promesa. Usted debe seguir adelante cuando las reglas se rompen, de lo contrario su relación se mantendrá sin cambios y su ser querido no es realmente va a recuperar.
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Entérese del programa. Obtenga una copia del Libro Grande de Alcohólicos Anónimos y los Doce Pasos y Doce Tradiciones boo. Leer a través de ellos para obtener una mejor comprensión de lo que se trata el programa y los pasos a su ser querido estará llevando a cabo.
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Sé apoyo. Este no es el mismo que permite. Dónde permitiendo parezca ayudar, en realidad frena el crecimiento psicológico. Las medidas de apoyo incluyen la conducción de un amor uno de ida y vuelta a las reuniones, animándoles a llamar a su patrocinador si parecen estar luchando o ayudarlos a encontrar un establecimiento de tratamiento si les gustaría unirse a un programa residencial.
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Aprender a ser separado. No reaccionar a los cambios de humor extremos o impresionantes rabietas. Esto es parte de la enfermedad que es el alcoholismo, no parte de la persona que amas. Aprender a separar los dos puede ayudarle a hacer caso omiso de sus acciones. Cuando se deja de evocar la reacción prevista, su ser querido tendrá más remedio que intentar un enfoque diferente.
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Asistir a las reuniones de Al-Anon en su área. Se trata de un tipo de grupo de apoyo para los miembros de la familia y amigos de bebedores problema, ya sean sobrio o no. Puede ser útil tener gente a tu alrededor que entienden lo que está pasando.