Dejar de fumar es algo que miles de personas tratan de hacer todos los días . La abstinencia de nicotina desempeña un papel muy importante en las personas que vuelven a fumar, pero hay mucho más que eso . Después de años de fumar , las personas se acostumbran a tener cigarrillos en la boca y las manos. Una vez que dejan de fumar , ya no tienen esto y se vuelve incómoda para ellos, por lo que una reacción natural es la de conseguir otro paquete de cigarrillos. Este tipo de deseo puede ser satisfecho por una serie de cosas . Paja son la herramienta perfecta para el trabajo , ya que son baratos, fáciles de llevar a todas partes e incluso tienen una forma similar a los cigarrillos . Cosas que necesitará
pajas camarero
plástico sándwich bolsa
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1

Llevar una docena de las pequeñas pajitas camarero rojos con usted dondequiera que ir. Manténgalos en una bolsa de plástico para mantenerlos limpios. Estas pajas son los mejores para usar, ya que son pequeños y fáciles de transportar.
2

Chew en una paja cada vez que tienes un antojo por un cigarrillo. Si le ayuda, incluso se puede pretender la paja es un cigarrillo y chuparlo. Esto mantendrá sus manos y su boca ocupada que puede ser una de las cosas más difíciles de superar cuando se deja de fumar .
3

Tienes una pajita en la boca en todo momento cuando esté en casa de relax . Mantener la boca y las manos ocupadas puede evitar que sus antojos todos juntos.