Si necesita desintoxicación de alcohol, lo que necesita alimentos que le proporcionará la nutrición que necesita y que no va a empeorar los síntomas de abstinencia . Si usted tiene que ir a un centro de desintoxicación de alcohol , deben ofrecerle los alimentos apropiados . Si va a desintoxicación en el hogar , se debe almacenar su cocina primero . Proteína

Tu cuerpo necesita proteínas para sanar y recuperarse . Coma carnes magras, frijoles , productos lácteos bajos en grasa y queso de soja de la proteína . Coma poco ya que puede sentir náuseas como de desintoxicación .
Frutas y Hortalizas

Frutas frescas y verduras le proporcionará vitaminas que necesita para su recuperación , incluyendo la vitamina C, vitamina a y una variedad de vitaminas del grupo B . Centrarse en las verduras más de frutas , sin embargo , debido a que contienen menos azúcar.
Líquidos

Beba mucho líquido para evitar la deshidratación y ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo . Evite las bebidas con alto contenido de azúcar y las bebidas con cafeína, sin embargo.
Alimentos que deben evitarse

Evite los alimentos altos en grasa y azúcar. Estos alimentos pueden aumentar la sensación de náuseas , temblores y malestar general. Todo el alcohol se debe evitar también, por supuesto.