La cuestión de cómo aumentar la altura o cómo llegar más alto puede sonar como algo que sólo las personas que compran y creen en los tabloides y sus anuncios posiblemente pediría. Pero la gente de todas las edades que realmente están encontrando la manera de llegar más alto sin necesidad de cirugía o caminar sobre zancos. Como resultado, no es que podemos ampliar la altura máxima de nuestros genes, es que a menudo no llegamos a ese máximo, debido a diversas razones, por lo que si invertimos esas condiciones, podemos alcanzar nuestra máxima altura. Además, se dan cuenta de que sus padres no han alcanzado su potencial de altura genético, por lo que sólo porque papá es sólo 5'9 ", no significa que no lleva la genética de seis pies. Ser más alto todavía estaba en su genética, que ahora puede llevar. Hay maneras de llegar más alto para todas las edades. Este artículo eHow abarca varios métodos de formas suaves para aumentar la altura de maneras de conseguir significativamente más alto para algunas personas. Instrucciones
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Para todas las edades, no aumentando los ejercicios de yoga y permanecer hidratado máximo. El yoga no puede aumentar la longitud de los huesos, pero eso no es la única manera de aumentar la altura. Ciertos "asanas" pueden aumentar el fluido entre cada uno de los discos de la columna vertebral, por lo que pueden beber de seis a ocho vasos de agua al día, por lo que combinarlos para aumentar la altura. Vaya en línea o en su biblioteca y encontrar ejercicios de yoga destinadas específicamente a aumentar el líquido en los discos de la columna vertebral. A ver si las clases están disponibles en su localidad. Usted incluso no necesita decirles que desee utilizar el yoga para aumentar la altura. Muchas personas usan las mismas asanas para aliviar el dolor de espalda.
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Para la pubertad y la edad adulta, mira en altura mejoran ejercicios. Para los adultos, se puede añadir hasta dos pulgadas con sólo cambiar su postura con estos ejercicios. Para aquellos que todavía en la pubertad y sigue creciendo, los ejercicios que inducen altura pueden ayudar a crear un ambiente que les ayudará a alcanzar una altura máxima antes de su crecimiento se apaga de forma permanente. Consulte la sección "crecer más ejercicios" en walktallshoes.com. Algunos de ellos son realmente el yoga y se dirigirá a la sugerencia en el paso uno.
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Para adultos, recibe tratamientos Hellerwork. Hellerwork es una forma de masaje de tejido profundo diseñado para tratar y curar una serie de enfermedades basados ​​en la premisa de que la mayoría de los cuerpos humanos se comprimen poco natural. Una y otra vez, las personas que han completado sesiones Hellerwork descubrir que son más altos de lo que eran antes. Los tratamientos son bastante intenso, así que prepárate, y asegúrese de que su médico tiene mucha experiencia y sabe lo que las condiciones que pueda tener y que pueda hacer que se necesita para evitar los tratamientos.
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Para los niños de hasta el comienzo de la pubertad, aumentar la hormona del crecimiento humana natural. La risa, la meditación, la respiración profunda y la nutrición óptima son conocidos para aumentar naturalmente la hormona del crecimiento humano, que no desea que atrofiado durante los años de crecimiento. Es más fácil para que los niños se meten en cosas como la meditación y la respiración profunda con otras personas de su misma edad. A ver si hay talleres, campamentos o clases para los jóvenes que enseñan y promueven la nutrición ejemplar, la meditación y la respiración profunda. Alimentos de investigación especial que se sabe aumentan la hormona del crecimiento humano, naturalmente, pero tenga cuidado de costosos suplementos con ninguna investigación que les respaldan.
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Para los niños hasta el comienzo de la pubertad, tienen su aspecto médico en una nueva investigación sobre darle a su hijo la hormona de crecimiento humana, incluso si su hijo no tiene deficiencias de la hormona. El Centro de Investigación del Crecimiento Pediátrico Goteborg en Suecia ha descubierto que esto puede ayudar a los niños a crecer a veces significativamente más alto a pesar de que parece que van a terminar muy corto. El abuso de la hormona de crecimiento humana puede tener efectos devastadores, por lo que sólo los médicos están autorizados para supervisar dicho programa.