"Pubertad" es el término utilizado para referirse al proceso de cambios físicos a través del cual el cuerpo de un niño se transforma en el de un adulto. A través del proceso de la pubertad, el individuo se convierte en capaz de la reproducción. La pubertad comienza cuando ciertas hormonas del cerebro del niño se transmiten a los testículos o los ovarios. Los varones frente a mujeres

Aunque el proceso de la pubertad puede variar bastante significativamente de un niño a otro, por lo general las niñas inician la pubertad entre uno y dos años antes que los varones. El promedio de edad de la pubertad de las niñas es de 9 a 14. La edad media para los varones es de 10 a 17. Las niñas alcanzan la madurez reproductiva dentro de unos cuatro años a partir del inicio de la pubertad, mientras que los niños llegan a este hito después de unos seis años.

La hormona que domina la pubertad en los varones es la testosterona. En las mujeres, la principal hormona estradiol es
Cambios físicos -. Varones

El primer signo de pubertad en los niños es un aumento en el tamaño de los testículos. Testicular funcionamiento comienza en este momento, es decir, comienza la producción de esperma. Los hombres que pasan por la pubertad experimentan cambios físicos que incluyen la aparición de vello púbico. Además, durante la pubertad, los hombres también desarrollan vello facial.

Al inicio de la pubertad, los niños experimentan un estirón. Siguen creciendo, aumentando su altura y el desarrollo de los músculos. Además, la voz de un niño comienza a cambiar - profundizar - durante la pubertad. Los hombres experimentan olor corporal más evidente tras el inicio de la pubertad

Cambios físicos -. Mujeres

Mujeres en la pubertad comienzan a menstruar. Durante la menstruación iniciales, los ovarios pueden aún no estar funcionando. Sin embargo, a medida que avanza la pubertad, una hembra se inicia a ovular y es capaz de la reproducción.

Sus senos también comienzan a desarrollarse. Sus cuerpos cambian también a través de la adición de más peso a lo largo de las caderas. Las mujeres desarrollan vello púbico que comienza la pubertad.

Hembras en realidad se someten a cambios mínimos en sus voces, pero nada como lo que los niños experimentan en la pubertad. Las mujeres también experimentan olor corporal más importante una vez que comienza la pubertad.
Nutrición y Pubertad

factores nutricionales juegan un papel importante en el momento de la pubertad. Los jóvenes, especialmente las niñas, que consumen calorías excedentes (que es muy común hoy en día) tienden a experimentar la pubertad a edades más tempranas.

Además, un mayor consumo de proteína animal se considera también una razón para un inicio más temprano de la pubertad. Por otro lado, se piensa que la ingesta de altas cantidades de fibra dietética para retrasar el comienzo de la pubertad. La deficiencia de calcio en las chicas también puede dar cuenta de un comienzo tardío de la pubertad.
Genética y Ambiente

Dos factores principales determinan cuando comienza la pubertad. En primer lugar, la genética rige cuando es probable que se inicie la pubertad un niño o una niña. Si los padres de un joven entró en la pubertad a edades más tempranas, es probable que su hijo tenga la misma experiencia. Por otro lado, si los padres de un joven fueron llamados "tardíos", la misma es probable que sea el caso con su hijo.

El medio ambiente también juega un papel en relación con el inicio de la pubertad. Por ejemplo, la pubertad se produce más tarde en niños que viven en las zonas altas.