Hablar con su hija sobre su primer período es un tema difícil para muchos padres a manejar. Es difícil pensar en su niña crecer, pero a veces es más difícil hablar de los cambios que su cuerpo está creciendo a través. Con la ayuda de fuentes de confianza, usted puede hablar con ella acerca de su primer período y explicar adecuadamente los cambios que está experimentando. Instrucciones
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Prepárese para la charla con su hija la lectura de las guías en línea por PlannedParenthood, BeingGirl y Kotex. Cada uno proporciona conocimiento e información sobre cómo hablar con su hija sobre su periodo adicional.
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Relax. Esto puede ser una conversación difícil para los dos. Establezca un tiempo con ella que es sólo uno-a-uno. Trate de programar un lugar sin distracciones - incluyendo a sus hermanos - durante al menos una hora. Es probable que no toma mucho tiempo, pero le da la oportunidad de hacer preguntas, si es que tiene alguna.
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Decirle a su hija acerca de su experiencia puede ser una gran manera de comenzar el conversación. Informe a ella que no es el único que ha logrado superar esta época de confusión en su vida. Si no se siente cómodo contar su historia, podría ser una buena idea dejar que decía "¿Estás ahí Dios, soy yo, Margaret" por Judy Blume, un libro sobre una niña de iniciar su primer período.
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Usar imágenes como ilustraciones para mostrarle lo que su cuerpo está pasando. Muéstrele las partes de su sistema reproductivo utilizando diagramas de los sitios de educación sexual, como Planned Parenthood. Dile a ella acerca de la ovulación y cómo se produce el embarazo.
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Muéstrele cómo utilizar una toalla sanitaria y asegúrese de que tiene un suministro de "por si acaso" está sola o en la escuela cuando le llega su primera período. Anímelo a realizar una en su bolso con ella para asegurarse de que no se tomó por sorpresa la primera vez que se inicia.
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decirle sobre el síndrome premenstrual y los síntomas que pueden venir con su período. Haciéndole saber que los calambres y el dolor de espalda puede ser una parte de su tiempo es una buena manera de ayudar a que se sienta más preparado para lo que va a pasar. Además, decirle acerca de los métodos de alivio del dolor fáciles, como una botella de agua caliente o el ibuprofeno.
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le ofrecemos la oportunidad de hacerle preguntas acerca de su período y los rumores de que ella ha oído. Asegurarle que usted no reír o pensar lo que tiene que decir es "estúpido."