La pubertad es el proceso de pasar de un niño a una mujer o un hombre. La pubertad provoca muchos cambios físicos, sexuales y emocionales y por lo general ocurre entre las edades de 9 y 16. Las niñas por lo general comienzan en la pubertad antes que los niños. La pubertad puede ser un momento difícil. Si usted tiene alguna pregunta o inquietud sobre su salud, hable con un adulto de confianza acerca de ver a un médico. Cuerpo

La pubertad comienza cuando las glándulas en el cerebro comienzan a producir y liberar hormonas que causan que su cuerpo cambia y madura. Los hombres notan varios cambios físicos que pueden ocurrir de repente o gradualmente durante varios años, incluyendo el convertirse en más alto y aumentar de peso. Junto con las diferencias de altura, cuerpos machos comienzan a desarrollar más tejido muscular y sus hombros se ensanchan. Los órganos sexuales, el pene y los testículos, comienzan a crecer también. El vello corporal comienza a brotar en las axilas, cara, brazos, piernas e ingle. Muchos hombres también crecer pelo en el pecho, la espalda y la parte baja del estómago.

Mujeres también crece durante la pubertad. Comienzan a desarrollar curvas alrededor de sus muslos y caderas y sus pechos comienzan a desarrollarse. A veces los senos crecen de manera desigual, lo cual es normal. Muchas hembras adultas tienen un pecho que es un poco más grande o más pequeño que el otro. Las hembras comienzan a crecer vello en los brazos, en las piernas y en el área genital. Usted puede comenzar a afeitarse la axila y pelo de la pierna durante la pubertad. Muchas mujeres notan un flujo vaginal transparente, blanco o amarillo durante la pubertad. Esta descarga no te hará daño, pero puede sentirse más cómodo usando un protector de panty fino si nota alguna descarga de la ropa interior.
Piel

glándulas sudoríparas ser más activas durante la pubertad en hombres y mujeres. Una vez que comienza la pubertad, empezar a usar desodorante todos los días, y prestar especial atención a la higiene para evitar el olor corporal y la piel grasa. Las glándulas sebáceas de la cara también se vuelven más activas. El exceso de aceite puede obstruir los poros y causar espinillas. Mantenga su cara y el pelo limpio y evitar tocarse la cara con las manos o el pelo para ayudar a mantener su piel clara.

Cambios sexuales

cambios sexuales comienzan que se produzca durante la pubertad. Los varones comienzan a producir esperma, lo que los hace capaces de engendrar un hijo a través de relaciones sexuales con una mujer. Los hombres pueden notar erecciones más frecuentes, o endurecimiento del pene. La mayoría de los hombres comienzan a tener más sentimientos sexuales.

Hembras comienzan a menstruar durante la pubertad. Los ovarios comienzan a liberar un óvulo cada mes. Si el óvulo no es fertilizado, el útero se deshace de su revestimiento, ya que no se necesita para mantener un óvulo fecundado en el lugar en el útero. El revestimiento pasa a través de la vagina como la sangre y la descarga. En este punto, una mujer es completamente capaz de quedar embarazada. Es posible quedar embarazada antes de tener su primer período. Usted puede comenzar a sentirse excitado sexualmente, a veces o tiene pensamientos sobre la masturbación. Esto es perfectamente normal, y no te hará daño.

No permitas que nadie te presione a tener relaciones sexuales. El sexo sin protección puede llevar a un embarazo o enfermedades de transmisión sexual que pueden afectar por el resto de su vida. No tenga miedo de hablar con un adulto de confianza sobre el sexo si tiene alguna pregunta.
Cambios emocionales

pasando por la pubertad puede ser un momento muy emotivo, lleno de altos y bajos. Tu cuerpo se está acostumbrando a las nuevas hormonas, y al mismo tiempo es probable que esté empezando a asumir más responsabilidades en el hogar y en la escuela. La adolescencia puede ser muy abrumadora. Habla con tus padres, un adulto de confianza o un consejero acerca de las intensas emociones o sentimientos que tiene.