Cómo luchar adolescente fumar
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comenzar a hablar con sus niños a partir de cinco o seis años sobre el consumo de tabaco, la edad y los peligros de fumar, ya que esto puede plantar la semilla para una vida de abstinencia.
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Explique los riesgos de fumar con más detalle como hijos maduros. Si alguien que el niño conoce sufre con o ha muerto a causa de una enfermedad relacionada con el tabaco, estará abierta al respecto. Dígale al niño el daño que causa el fumar, como el cáncer y el corazón y los problemas relacionados con los pulmones. Elaborar el tabaquismo tiene efecto en la apariencia personal, incluyendo el olor general, mal aliento, problemas dentales y los dientes y las manchas de dedos de la mano (Referencias 4)
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Uso de rol para actuar fuera posible escenarios ante la presión de grupo y el tabaquismo. Muchos adolescentes a menudo probado su primer cigarrillo a los 11 o 12 años y eran adictos a los 14 años. Sepa quiénes son los amigos de su hijo, hablar de la presión de grupo y ofrecer sugerencias para decir "no".
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Hable con sus hijos acerca de sus experiencias personales cuando Ud. haya fumado en el pasado, o incluso si usted todavía fumar. Su palabras son importantes. Cuenta la historia de cómo comenzó el tabaquismo y lo que pensó en ese momento. Explique que usted quiere dejar de fumar y lo difícil que es. Dígale a su hijo lo que le ha costado - a salud se refiere, económicamente y socialmente. Mantener su hogar libre de humo ayuda a disuadir a su hijo de fumar también.