La deshidratación es una afección grave para las personas de cualquier edad. En niños pequeños, la deshidratación es especialmente peligroso, ya que necesitan una nutrición adecuada y al agua con el fin de mantener su crecimiento. Aquí hay algunas maneras fáciles de prevenir la deshidratación en los niños pequeños. Cosas que necesitará agua
alimentos ricos en agua
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Dele a su niño líquidos. Mientras que el líquido le ayudará a prevenir la deshidratación, el agua es lo mejor.
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Mantenga una botella de agua a mano en todo momento. Esto es aún más importante en meses de calor cuando los niños sudan más. No importa donde se encuentre, siempre tiene una botella de agua con usted para su niño.
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Anime a su hijo a beber más agua cuando hace mucho calor afuera, cuando el niño está sudando o si se mantiene un alto nivel de energía. La prevención es clave y que llevó a su hijo a beber más agua es a menudo eficaz.
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Incorporar alimentos ricos en agua en la dieta de su hijo en los días calurosos. Los alimentos como la sandía y uvas tienen un alto contenido de agua y ayudan a mantener a usted ya su niño hidratado.
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estimulan al niño a beber más agua si ha experimentado alguna pérdida de agua debido a los vómitos, la diarrea o fiebre. Si su hijo se niega a beber el agua, puede ser debido a un dolor al tragar o dolor de garganta. Lleve a su niño al médico si ella no va a beber nada de agua.
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Evalúe si su niño está deshidratado. Los signos de la deshidratación en los niños pequeños son sin lágrimas a pesar de que él está llorando, labios secos, orina muy oscura, no orina durante seis horas o más y el letargo general. Signos graves de deshidratación incluyen manos y pies fríos, exceso de sueño y los ojos hundidos. Si usted sospecha que su niño está deshidratado, llevarlo a un médico. Es posible que necesite de una vía intravenosa que le rehidratar.
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Compra un líquido electrolito si su niño ha perdido líquidos y las necesidades para rehidratar. La mayoría de las farmacias ofrecen estos líquidos en una variedad de diferentes marcas como Pedialyte y Revital.