Cómo aumentar el apetito de un niño
Diario
Pencil hotel Ginger
Borago officinalis
Emblica officinalis
Finger alimentos
Fruit Smoothies jugo
Ver Más instrucciones
1
Empiece por llevar un diario de los artículos que el niño no disfrutan de comer durante un par de días. Tome nota de la hora el niño parece más hambre que los demás y los alimentos del niño parece disfrutar más que otros.
2
contar con la ayuda del niño seleccionar elementos en la tienda de comestibles que disfrutan de comer para ayudarlos a sentirse conectados con los alimentos que se comen. Asegúrese de seguir ofreciendo al niño tres comidas principales al día junto con 2-3 aperitivos durante el día. Trate de no presionar al niño a comer. En su lugar, les permite determinar cuánto les gustaría comer en las comidas.
3
integrar elementos naturales a base de hierbas en la dieta del niño que va a aumentar su metabolismo y ayudar en ayudar a aumentar el apetito . Ginger, Borago officinalis y Emblica officinalis son hierbas que se pueden encontrar en las tiendas locales de alimentos saludables y se puede agregar a la dieta de un niño para aumentar el metabolismo saludable.
4
Sea creativo con los alimentos y tratar de divertirse productos disponibles en las comidas alimentos. Gire sándwiches a la cara o hacer albóndigas en formas interesantes. Evite el alto contenido en grasas y alimentos de sal y ofrecer opciones saludables para el niño tan a menudo como sea posible.
5
educar al niño acerca de la comida y lo que hace por el cuerpo. Lleve al niño a excursiones a los productores locales de alimentos como una granja de vacas para enseñar al niño acerca de cómo se crea alimentos y de dónde viene. Esto puede alentar a sus hábitos alimenticios.
6
Asegúrese de establecer buenos hábitos alimenticios, comiendo con el ejemplo. Tener comidas familiares donde todos se sientan a la mesa y comen juntos. Deje que el niño para alimentarse, proporcionando opciones de comida dedo. Dar al niño jugo o hecho en casa o comprados en la tienda batidos como opciones de bebidas en las comidas, que ofrece alimentos saludables junto con las calorías necesarias.