Los niños pequeños son notoriamente quisquillosos quisquillosos . Además , los niños no están creciendo tan rápidamente como lo fueron en la infancia , y su apetito se desvanecen un poco como resultado. Dieta

Asegúrese de que su niño está comiendo una dieta equilibrada, lo que ayudará a su crecimiento. Esto significa conseguir al menos seis porciones de granos , cinco de frutas y verduras , tres del grupo de los lácteos , dos del grupo de las carnes y de dos a tres porciones de grasas .
Identificación

Track lo que su hijo come todos los días , manteniendo un diario para adaptar una dieta adecuada . Tenga en cuenta las tendencias , por ejemplo, si su hijo se está llenando en demasiadas bebidas dulces o snacks durante el día , lo que interfiere con las comidas. Determine si su hijo tiene aversión a ciertas texturas de los alimentos , lo cual es típico para los niños. Trate de mantener las distracciones al mínimo la hora de comer

Consideraciones

niños deben tener tiempo para calentar a los nuevos alimentos , . Muchas veces no tratan un alimento hasta que se han ofrecido una docena de veces o más , de acuerdo con keepkidshealthy.com . Tenga en cuenta que a veces los niños pasan por alimentos " atracones " durante las cuales se obsesionan con un alimento durante un período de tiempo. Con el tiempo , van a volver a comer otros alimentos . Lo importante es que, en general su salud y su desarrollo es normal.