Cuando estás transición de alimentos para bebés a los alimentos idóneos para un niño grande en la toma, tendrá que preparar el almuerzo que es a la vez deliciosa y nutritiva. A pesar de que sus huesos y músculos en crecimiento necesitan nutrientes adecuados, sus papilas gustativas melindrosos pueden decir lo contrario. Elige varias opciones de almuerzo para su niño para darles variedad y equilibrio. El segundo plato

Comience su comida con un bocadillo abundante o sopa. Para los nuevos niños, artículos pequeños, como un picado rodajas de pavo y queso suficiente como sustituto sandwich. Preparar jamón y queso molinetes para los más viejos, el corte de las ruedas en medio de bocados más pequeños. Mantequilla de maní y mermelada son siempre un éxito, teniendo en cuenta las alergias a los cacahuetes a su niño pequeño puede tener. Sopa de fideos con pollo es una alternativa ideal a los sándwiches. Las sopas son fáciles de preparar y están disponibles en una variedad de sabores, lo que le permite ofrecer unas pocas opciones diferentes cada día.
Crujientes Stuff

Papas fritas complementan sándwiches muy así. Para pequeños bocadillos crujientes, optar por cheddar pescado, palitos de pretzel y palomitas de maíz. Estos bocadillos son saludables y abundante y niños encuentran divertido peón más al comer. Evite los bocadillos unos chips de tortilla tales que puedan rayar la boca de tu bebé una o combatir la fibra al romper las virutas en pedazos más pequeños, haciéndolos más fáciles de consumir.
Dulces Snacks

Para el equilibrio, si lo prefiere para ofrecer un sabor dulce como postre después de una comida abundante, elija leche y rebanadas de gelatina, o una manzana o un plátano. Evite las frutas como las uvas que son resbaladizas y pequeña y fácil de ahogarse. Cortar las frutas en trozos más pequeños y manejables. Canela galletas graham y malvaviscos con virutas de chocolate son otras opciones para bocadillos dulces para acompañar un almuerzo delicioso.
Jugos

Seleccione jugos de frutas con un alto porcentaje de fruta y menos azúcar para su niño. Esto no sólo es una alternativa más saludable, pero la dosis alta de azúcar ayuda a resolver cuando es hora de la siesta. El agua es siempre la mejor opción, ya que son los zumos de energía de luz como Gatorade y Powerade. Estas bebidas contienen electrolitos saludables para reponer ellos mientras correr o jugar al aire libre.