Si bien un período menstrual puede presentar algunos problemas al tratar de mantenerse activo, puede continuar con seguridad la mayoría de las actividades, incluso durante el tiempo que cada mes que usted tiene su período. Debido a que algunas mujeres prefieren no usar tampones y usar toallas sanitarias en lugar, usted puede pensar que la natación no es una opción. Seguir adelante y nadar con su período y cojines, siempre y cuando no está nadando en una piscina tratada con cloro - el riesgo de contaminación de la piscina por la sangre menstrual no es seguro. Cosas que necesitará
Pads sin alas
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línea del área de la entrepierna de su traje de baño con una toalla sanitaria fina sin alas. La envoltura alas alrededor de la tela de la entrepierna de la ropa interior (o un traje de baño), por lo que no querría usar almohadillas con alas en un traje de baño ya que sería visible.
2

Pon tu traje de baño en la forma en que haría normalmente. Ajuste la almohadilla dentro de su traje de baño para asegurarse de que le protege adecuadamente.
3

nadar en un lago, río o al mar mientras usa un cojín durante su período. Es posible que desee limitar la cantidad de tiempo que pasas en el agua para hacer que la almohadilla no se convierta en demasiado saturado.
4

Cambie su toalla inmediatamente después de salir del agua. Deseche la almohadilla empapada y usar una toalla fresca.
5

Repita el proceso si no está dentro y fuera del agua varias veces.