pelo de las mujeres tiende a ser más delgada cuando se encuentran en la perimenopausia o la menopausia por completo , ya que su caída de los niveles de estrógeno . El estrógeno es la hormona que permite a las mujeres tener abundante cabello y la piel de aspecto juvenil . Si usted encuentra que su cabello se está adelgazando , hay algunas técnicas que puede utilizar para evitar la pérdida de cabello, así como ocultar su pérdida de cabello . Vitaminas

considerar la adopción de biotina , que es un miembro de la familia de la vitamina B . Si usted tiene una deficiencia de biotina , el cabello puede volverse frágil y se caen . Pregunte a su médico para su recomendación sobre los suplementos de biotina .
Secado Técnica

Cuando seques el cabello húmedo , sopla el pelo en la dirección opuesta a la forma en que crece normalmente , y luego cepille de nuevo en la dirección normal. Esto hará que su pelo parece tener más volumen.
Fitoterapia , la dieta y el estrés

WomenToWomen.com recomienda fitoterapia para la caída del cabello menopausia. Fitoterapia es el uso de extractos naturales tales como hierbas para el tratamiento de problemas de salud . Esto es considerado como la medicina alternativa. Si usted es nutricionalmente deficiente , esto puede hacer que su pérdida de cabello peor. Mejore su dieta. El estrés también puede cobra su peaje en su cabello. Aprenda a controlar el estrés , lo que puede salvar tu cabello.