¿Cómo influir en Dreams
1
Piense claramente en la noche, tan pronto como usted se acuesta en la cama. Dése pensamientos fuertes y sugerencias para su sueño. Su cerebro menudo recoge en ellos.
2
Encienda una película como te vas a dormir. Dejarlo en la repetición. Dar su opinión cerebro durante toda la noche, se puede influir en la dirección que toma. A veces el cerebro recoge ciertas cosas en la película, y puede girar en un camino completamente diferente.
3
comer queso cheddar si quiere soñar con celebridades. De acuerdo con un estudio realizado por la Junta de queso británica en 2006, el queso puede influir en el tipo de sueños que usted tiene.
4
licencia en la música clásica medida que la deriva en un sueño si quieres sueños relajantes . Recibir un masaje antes de ir a dormir. Cualquier cosa que usted puede hacer para relajarse físicamente el cuerpo también tendrá ese efecto en el cerebro.
5
hacerse una pregunta durante todo el día si usted está tratando de resolver un problema o tomar una decisión en su vida. ¿Crees que la pregunta docenas de veces a medida que tratan de ir a dormir. A menudo, usted obtendrá respuestas en sus sueños. No tome acción basada únicamente en sus sueños, sin embargo. Es su mente tratando de dar sentido a todo lo que ha absorbido durante el día, y no debe ser tomada tan literalmente como algunos lo hacen tener sueños.