Cómo prevenir las infecciones del tracto reproductivo
Prevención de infecciones del tracto reproductivo en mujeres
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Fomentar un tracto reproductivo saludable, comer bien y evitar el exceso de azúcar, lo que puede contribuir a la vaginosis bacteriana y la candidiasis (sobrecrecimiento de levadura) en su cuerpo. Use antibióticos sólo cuando sea absolutamente necesario y comer yogur y ajo para fomentar las bacterias saludables y desalentar las bacterias oportunistas Forma de crecimiento en el tracto vaginal. Coma vegetales crudos fermentados y chucrut hecho en casa para mejorar la calidad y cantidad de bacterias buenas en su cuerpo.
2
evitar procedimientos innecesarios médicos o cirugías, incluyendo la regulación menstrual inducido, inserciones de DIU y el aborto inducido, lo que puede introducir una infección en el útero o la vagina. Estas infecciones iatrogénicas son causados por la intervención médica que, o bien altera las bacterias ya presentes, moviéndolo más arriba en el tracto reproductivo, o ponga en bacterias externas nocivas.
3
tener relaciones sexuales sólo con su cónyuge y evitar enfermedades sexualmente y de infecciones de transmisión sexual, permaneciendo fiel a su sola pareja para toda la vida. Muchos, si no la mayoría, infecciones del tracto reproductivo graves en las mujeres son de transmisión sexual. Saber esto es fundamental para mantenerse saludable.
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Calendario exámenes ginecológicos regulares para comprobar la existencia de infecciones del tracto reproductivo. Pídales tratado tan pronto como sea posible y evitar que empeore.