Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino que afecta aproximadamente al 10% de todas las mujeres. La mayoría de las mujeres con SOP son conscientes de que lo tienen. Efectos SOP mujeres de todas las razas y nacionalidades. Aunque el SOP se identificó hace más de setenta y cinco Años de médicos siguen sin saber qué lo causa. SOP puede causar acné, irregular o sin ciclos menstruales, infertilidad, quistes en los ovarios, problemas de peso, alopecia, y el exceso de vello en el cuerpo. A pesar de que el SOP es incurable, es tratable. Cosas que necesitará
píldoras anticonceptivas
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tratamientos hormonales. Es importante tomar las píldoras anticonceptivas para ayudar a regular el SOP. Las píldoras anticonceptivas manejarán el desequilibrio hormonal, esto reducirá los niveles de testosterona. Esta disminución del acné y el crecimiento del cabello. También ayuda a asegurar que usted está teniendo ciclos menstruales regulares y reduce el riesgo de cáncer endometrial.
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cambiar su dieta. Las mujeres con SOP tienen un mayor riesgo de diabetes. Dieta correcta es esencial. Si usted tiene sobrepeso y pierde sólo el 5% de su peso corporal total, se verá disminuido los niveles de insulina, aumento de la fertilidad, y menos acné. También reducir sus probabilidades de desarrollar diabetes y enfermedad cardíaca. Usted debe considerar la reducción de la ingesta de hidratos de carbono y la sustitución de los hidratos de carbono procesados ​​con trigo integral, los frijoles y el arroz integral.
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ejercicio. Varios estudios han demostrado que la mujer con SOP deben hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio le ayudará a controlar los niveles de insulina y promover la ovulación. También es necesario hacer ejercicio para ayudar a perder la grasa del vientre. El ejercicio dará lugar a las hormonas para combatir la depresión.
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Utilice los remedios herbarios. Si bien esto no va a cambiar reemplazar sus formas tradicionales de gestión de PCOS un médico herbario también puede recetar medicamentos que ayuden a sus usuarios a gestionar sus SOP.
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liberar el estrés. Cuando usted está estresado tu cuerpo libera cortisol. Esto puede crear un exceso de producción de andrógenos. Para evitar que esto suceda es necesario buscar formas de liberar el estrés. Meditación, yoga, masajes, y ver a un consejero son grandes maneras de manejar el estrés.
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Tome los medicamentos recetados. Su médico también puede poner en metformina, rosiglitazona, o ambas cosas para ayudar a manejar sus SOP. Ambos fármacos se ha demostrado para revertir los efectos secundarios del síndrome de ovario poliquístico.