Cuando la vejiga de una persona se inflama debido a una infección que se llama cistitis. Algunas personas tienen problemas con infecciones de la vejiga ocurren sobre una base regular. Usted puede desarrollar unas buenas prácticas de salud que prevenir o disminuir las posibilidades de la cistitis recurrente. Cosas que necesitará
agua para beber
instalaciones de duchas y ropa
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1

limpiarse de adelante hacia atrás cuando use el baño. Cuando se limpie de atrás hacia el frente es más probable introducir bacterias de la zona anal en la uretra. Estas bacterias pueden causar cistitis.
2

Manténgase hidratado bebiendo agua durante todo el día. El agua puede ayudar se anula con más frecuencia, lo que mantiene a las bacterias de estar sentado en la vejiga y causar una infección.
3

ducha en lugar del baño. Sentado en una bañera aumenta sus posibilidades de introducir bacterias que causan la infección en la uretra.
4

limpiar los genitales y zona anal diaria y enjuagar bien antes de acariciar seco. Después de la limpieza use ropa interior limpia.
5

Orine cuando sienta la necesidad. No contenga agua. La cistitis se produce cuando las bacterias se sienta en la vejiga, que le da la oportunidad de multiplicarse y causar una infección. Anulación de frecuencia aminora las posibilidades de la cistitis recurrente.
6

Orinar inmediatamente después a la relación sexual. Es útil para beber un vaso de agua para limpiar las bacterias de la vejiga.