Para mejorar la salud en general, la mujer debe recibir un masaje prenatal durante el embarazo. En última instancia, el masaje prenatal se ha demostrado para mejorar los resultados del trabajo de la madre y el niño. Importancia

masaje prenatal ayuda a las mujeres embarazadas para relajar los músculos tensos y reducir el estrés y la ansiedad asociados con el trabajo. También trabaja para aliviar el vientre expansión pain.The pone mucha tensión en los hombros, la zona abdominal y los músculos de la espalda de la madre, y el dolor de espalda es muy común durante el embarazo. Un terapeuta de masaje prenatal puede aplicar presión a los puntos de dolor específicos para aliviar la tensión y el dolor. Sin embargo, ciertos puntos de presión deben ser evitados, como las muñecas y los tobillos, ya que pueden estimular los músculos de la pelvis y el útero y provocar un parto prematuro.
Función

posición más segura para el masaje prenatal está mintiendo en la cara de uno mientras abrazaba una almohada. También hay una mesa de masaje diseñado específicamente para las mujeres embarazadas, con áreas cortadas para los pechos y el abdomen.
Expert Insight

reducción de la circulación sanguínea y aumenta la presión arterial durante el embarazo puede causar inflamación de las articulaciones. El masaje prenatal ayuda a mejorar la circulación y se dirige a los nervios inflamados por la presión del útero. El masaje ayuda a aliviar el dolor del nervio ciático que sufren las mujeres embarazadas. La investigación también demuestra que el masaje prenatal reduce las hormonas del estrés, que son las principales causas de complicaciones en el embarazo. No se recomienda osCommerce Advertencia

masaje prenatal durante el primer trimestre, ya que podría aumentar el riesgo de aborto involuntario. En su lugar, comience masaje en el segundo trimester.Consult su médico acerca de los riesgos de la terapia de masaje si usted tiene ciertas condiciones. Por ejemplo, el masaje no es recomendable para personas con riesgo de parto prematuro o en aquellos con trastornos de la coagulación.
Consideraciones

Una sesión de masaje prenatal suele durar 30 minutos una hora y va desde $ 50 a $ 150. Si usted no puede permitirse el lujo de masaje prenatal, pídale a su pareja para darle un masaje. Los hospitales en su área pueden ofrecer clases gratuitas que enseñan técnicas de masaje prenatal seguros.