Ninguna mujer disfruta de tener su período, pero con un período más pesado genera un gemido aún mayor de las mujeres en todo el mundo. El término médico para un período que conlleva un sangrado excesivo es la menorragia. Un período de fuerte es aquella que dura más de una semana, interfiere con su vida diaria e incluye los coágulos de sangre. Por suerte, hay algunas cosas que una mujer puede hacer para aliviar su flujo menstrual. Instrucciones
1

Visite a su médico para descartar otros problemas de salud que pueden causar sangrado fuerte durante su ciclo. Los fibromas, endometriosis y enfermedad inflamatoria pélvica son algunas condiciones asociadas con períodos abundantes.
2

Hable con su médico acerca de ir en control de la natalidad. Las píldoras anticonceptivas ayudan a regular su período y hacer que usted tenga periodos más cortos y ligeros.
3

ejercicio constantemente. El más sano su cuerpo, más regular y más ligero que su período será.
4

Tome vitaminas. Las vitaminas también hará que su cuerpo más sano, ya su vez regular la menstruación.
5

Cambie su toalla o un tampón cada 2 a 3 horas. Si bien esto no va a hacer realidad su periodo más ligero, te sentirás como si es más ligero.
6

Considere una histerectomía. Algunas mujeres con menstruaciones abundantes optan por este tipo de cirugía para eliminar su período. Sin embargo, esta cirugía es para las mujeres que se acaban de tener hijos o no desea tener ninguna.