Premenopausia es una etapa biológica en la vida de una mujer cuando los ovarios comienzan a disminuir la producción de estrógeno y progesterona. Su aparición se produce normalmente en los 40 de una mujer y tiene una duración de 3 a 6 años, después de lo cual la mujer entra en la menopausia oficialmente. Hay varias opciones de tratamiento para controlar los síntomas incómodos y potencialmente perjudicial de la premenopausia. Períodos menstruales más ligeros

un síntoma que una mujer va a experimentar durante la premenopausia es la iluminación y el acortamiento de sus períodos menstruales. Ciclos también comenzarán a durar más tiempo, produciendo un período de una vez cada 40 a 50 días.
Cambios emocionales

cambios de humor drásticos que incluyen períodos más frecuentes de ansiedad, depresión y la irritabilidad son también síntomas muy comunes de la premenopausia.

otros síntomas físicos

Sudores nocturnos, aumento de peso, insomnio y sofocos son también síntomas de la premenopausia. Migrañas más frecuentes también se producen en las mujeres que están predispuestos a ellos.
Prescripción del tratamiento

Los profesionales médicos pueden prescribir hormonas artificiales para disminuir estos síntomas. Antidepressents también se prescriben comúnmente para ayudar a las mujeres frente a las perturbaciones emocionales.
Dietético Tratamiento

premenopausia también puede ser tratada a través de ajustes en la dieta, como los productos lácteos y verduras que consumen más .