De acuerdo con la investigación de Ohio State University, cuidadores corren el riesgo de lesiones graves en la espalda al levantar los pacientes por sí mismos. Mientras que el riesgo de lesión puede ser minimizada mediante el uso de una grúa o con la ayuda de otra persona , estas opciones no suelen estar disponibles y los trabajadores tienen que levantar a los pacientes sin ayuda. Inclinado sobre un paciente y lo levantó a menudo significa que el levantador no puede usar sus músculos de las piernas para que le ayuden . Esto aumenta la tensión puesta en los músculos de la espalda del levantador y suele dar lugar a lesiones en la espalda . Los levantadores pueden ayudarse a sí mismos , aprendiendo técnicas adecuadas para levantar y trasladar a los pacientes . Instrucciones
1

Siéntate al paciente y girar suavemente las piernas a un lado de la cama. Si el paciente está en una silla de ruedas , se aplican los frenos. Esta técnica también se puede utilizar para un emplazamiento paciente en una silla . Asegúrese de que la silla o de la cama va a transferir al paciente que se encuentra a su vez de su cuerpo.
2

Aproximación al paciente y colocar las rodillas a ambos lados de sus piernas. Deslice los brazos por debajo de los brazos del paciente y cierre sus manos detrás de su espalda.
3

Doble sus rodillas y use los músculos de las piernas para levantar al paciente . Cuando las piernas son rectas y las rodillas están bloqueadas , gire lentamente el paciente y su facilidad en la silla o en el borde de la cama .