Cuando te masajeaba, un masajista o masajista amasa la piel y los músculos con el fin de darle un sentido general de bienestar físico. Un mensaje alivia torceduras y relaja los músculos. Puede ser un acto de intimidad, de un tratamiento médico prescrito o una indulgencia de lujo. Un mensaje para todo el cuerpo se centra no sólo en los músculos de la espalda, sino también los de la cabeza, la cara, las extremidades y los pies. Configuración

más de cuerpo completo mensajes tiene lugar en una mesa de masaje. La tabla será de aproximadamente dos pies de la tierra y tienen relleno. Muchas mesas de masaje tienen una abertura en un extremo para alguien para colocar cómodamente su cara in Un mensaje de todo el cuerpo puede tener lugar en una habitación privada o puede haber otras tablas de mensajes en el área inmediata. Espera encontrar un ambiente relajado, con paredes y con hilo blanco la música clásica. La habitación se calienta si hace frío afuera.
Mensaje Terapeuta

Si el mensaje se le ha recetado como parte del tratamiento médico, lo más probable es que aparezca un mensaje terapeuta. Terapeutas mensaje completo de un curso de capacitación formal en técnicas de mensajes. Si usted está tomando el mensaje como parte de una excursión en un spa, la masajista puede tener algún tipo de formación formal o puede simplemente haber pasado algún tiempo observando y aprendiendo cómo realizar mensajes por su cuenta.

Tiempo

un mensaje para todo el cuerpo toma tiempo. Prepárese para pasar al menos una hora o una hora y media en la tabla de mensajes. Un técnico de mensaje o terapeuta pueden pasar más tiempo en ciertas partes del cuerpo que en otras. Si el terapeuta se siente la tensión adicional en su cuello, por ejemplo, puede tomar más tiempo de trabajo en los músculos allí.
Técnica

El terapeuta o técnico que realiza la plena -cuerpo del mensaje va a utilizar una variedad de técnicas. Ella puede usar ventilador acariciando, apretando la mano contra tu carne en un movimiento circular. Un terapeuta puede también usar circular acariciando, utilizando ambas manos a la vez, o el pulgar acariciando, poniendo sus pulgares en su carne mientras se aplica una presión firme. Otras técnicas utilizadas incluyen la presión estática (pulgares colocados en un área de su cuerpo y se mantienen rígidos por diez segundo o menos) y los nudillos (nudillos girar en un movimiento ondulante y haciendo círculos en determinadas partes de su cuerpo).


Otros detalles

esperan que se les pide que se desvista. Se le proporcionará con un manto que permite el acceso del terapeuta a su cuerpo. Es muy probable que se le pedirá que se quite los zapatos también. Un mensaje para todo el cuerpo incluye un mensaje pie. El terapeuta puede utilizar los aceites y lociones ya que trabaja a través del mensaje. El aceite se puede calentar agradablemente. Las lociones y aceites se lave cuando usted toma una ducha.