Instrucciones de chicles de nicotina
Escoger, masticación y uso de la goma
1
Elija la dosis de nicotina (2 mg o 4 mg) de acuerdo con el número de cigarrillos que están acostumbrados a fumar por día. Goma de mascar Nicorette sugiere que si usted fuma menos de 20 cigarrillos al día se debe utilizar la goma de 2 mg. Más cigarrillos o un intento sin éxito con la versión 2 mg garantiza el tipo de 4 mg.
2
Coloque un pedazo de goma de mascar en la boca. Para ello, cuando se sienta la necesidad de fumar y 15 minutos después de haber tomado alguna bebida ácida. Mastique el chicle hasta que se sienta una ligera sensación de hormigueo o hay un sabor a pimienta, lo que debe ocurrir después de aproximadamente 10 mastica
3
Mueva la goma entre la encía y la mejilla o debajo de la lengua. cuando se produce la sensación de hormigueo o sabor a pimienta. Mantenerlo allí durante un minuto hasta que desaparezca la sensación.
4
Mastique la goma de nuevo poco a poco una vez que la sensación de hormigueo se ha ido. Cuando la sensación regrese, mover de nuevo debajo de la lengua o entre la encía y la mejilla. Espere a que la sensación de hormigueo que parar y repetir masticando lentamente.
5 Repita los pasos del 2 al 4 por aproximadamente 30 minutos. Después ya no se produce la sensación de hormigueo, escupir el chicle en su envoltorio y disponer de ella.
6
Masticar un chicle cada una o dos horas durante un período de uno a tres meses. Poco a poco reducir el número de piezas masticado en un día después de que los síntomas de abstinencia son más manejables.