La forma correcta de usar un bastón
1
Ajuste la caña a la altura correcta. Ponte de pie con los brazos a los lados. Agarre del bastón debe quedar a ras con la muñeca. Si necesita ajustar la altura de la caña, por lo general hay botones que puede empujar lo que le permite deslizar la parte superior de la caña hacia arriba y hacia abajo.
2
Sostenga el bastón con la mano que está en el lado opuesto de la pierna lesionada. Esto asegurará un mejor equilibrio al caminar. Si usa el bastón en el mismo lado de la pierna lesionada, su caminar va a ser desigual y usted tiene una mayor probabilidad de caídas.
3
Mueva el se adelantó a al mismo tiempo que se da un paso con la pierna lesionada. Cuando su pierna lesionada golpea el suelo, el bastón debe golpear el suelo al mismo tiempo.
4
Exprese su peso en el bastón como usted da un paso con la pierna lesionada.
5
Mantenga un ojo hacia fuera para los obstáculos que se encuentran en el camino. Alfombras, juguetes, hielo o cables eléctricos sueltos son un peligro si se utiliza un bastón.