Una lesión de la médula espinal no tiene que ponerse en el camino de una vida social sana. Cuadripléjicos pueden estar en silla de ruedas, pero todavía hay muchas actividades recreativas disponibles para ellos. Con la ayuda de equipo modificado, y un poco de ayuda de un cuidador, tetrapléjicos pueden mantenerse activos durante todo el año. C-1 a C-4 Tetraplejía

Lesiones por encima de la C-4 resultado nivel en la menor cantidad de control del cuerpo, y el control se aísla a los hombros y más. Este nivel de tetraplejia a menudo requiere un ventilador o un implante eléctrico para ayudar a la persona con la respiración, así como una silla motorizada. Recreación al aire libre para una persona con C-1 a C-4 cuadriplejía puede incluir caminatas por senderos accesibles en silla de ruedas, observación de aves, o disfrutar de un pontón o yate. Los videojuegos también son una actividad muy popular, ya que con una boquilla "sip /puff" de adaptación, que es compatible con la mayoría de los sistemas de juego en casa, el jugador tiene toda la funcionalidad de un controlador de ocho botones.
C-5 cuadriplejía

C-5 se caracterizan a menudo por el hombro y el control del bíceps, pero poco o ningún control de la muñeca o la mano. Con el uso de equipo modificado, tal como un taco de billar de resorte o un tarjetero con gradas, las personas con C-5 cuadriplejía nivel puede disfrutar de casi cualquier juego de salón. Las caminatas cortas por senderos accesibles en silla de ruedas se puede lograr en una silla manual. Para construir y mantener la fuerza, los ejercicios con pesas o una máquina de ciclo de la mano se puede realizar durante todo el año.
C-6 cuadriplejía

C- 6 lesiones generalmente conservan el control de la muñeca, pero no completan el control de mano. Paseos por la naturaleza al aire libre de este nivel pueden ser más independientes, la naturaleza y la recreación pueden incluso ser ampliado para incluir la fotografía, remando en una canoa o un kayak y viajes de campamento durante la noche. Entre las actividades del grupo, los bolos se hace posible con una bola de boliche que puede ser lanzado con la ayuda de un asa retráctil que elimina la necesidad de un control completo mano. Bolos sobre hierba, sin embargo, utiliza las bolas mucho más ligeros se puede hacer sin la ayuda de equipo modificado.
C-7 a C-8 Tetraplejía

personas con C-7 o C-8 lesiones pueden tener un control avanzado de su parte superior del cuerpo, pero no pueden tener un control completo de sus manos y dedos. Actividades recreativas más agresivos, como el rugby, atletismo carreras o natación son mucho más alcanzable a este nivel de cuadriplejia. Ciclismo de larga distancia se puede hacer ya sea en una silla de ruedas deportiva, o con una bicicleta de mano y enciende. Golf, pesca y caza, requieren equipos de adaptación, pero todo se puede hacer igualmente junto a compañeros discapacitados y no discapacitados.