Cómo superar el miedo a los hospitales
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Visita al hospital antes de tiempo y tener una idea de lo que la instalación en el interior se parece. Cuando usted está familiarizado con un entorno, puede hacer que la experiencia de ir de nuevo a menos aterrador.
2
Solicitud para cumplir con los médicos y el personal de los miembros que se le ayudaban en el hospital. Esto aliviará la ansiedad de no saber quién se tiende a sus necesidades y ayudarle. La mayoría de las veces, el personal suele ser muy agradable.
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Tratar de comprender los procedimientos que usted o la persona que está visitando se va a través. Ayuda a estar un poco más preparado y saber lo que va a ser sometido en lugar de ser tomado por sorpresa.
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Trae algunos artículos de uso personal en el hospital para los niños, como un libro favorito, juguete, CD o mantas y un paquete especial de artículos de la diversión para el entretenimiento en el hospital. Esto puede ayudar a distraer la atención de la ansiedad de estar en el hospital. Para los adultos, trae algunas revistas para leer, flores para alegrar la habitación, juegos de video y aperitivos para ayudar a pasar el tiempo y aliviar la ansiedad.
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Busque tratamiento profesional si su miedo se convierte en debilitante y es la prevención que de ser productiva o ser capaz de buscar la atención médica que necesita.
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hacer que todo sea lo más normal posible y permanecer positivo. Tranquilo por el hecho de que el hospital es un lugar para la curación.