La relación entre un paciente y un terapeuta es vital para que la terapia sea efectiva. Los pacientes deben poder confiar totalmente en el conocimiento y las habilidades del terapeuta. La elección del terapeuta adecuado es el primer paso hacia una mejor salud mental. Siga estos pasos para obtener más información. Instrucciones
1

decidir exactamente cuales son sus necesidades y lo que quiere de la terapia. Hágase estas preguntas: ¿Necesito un terapeuta que es local? Cuando estoy disponible para las citas? ¿Quiero asistir a las sesiones de terapia de grupo? ¿Necesito un terapeuta que está abierto hasta tarde? ¿Necesito un terapeuta que se especializa en familias o parejas? ¿Cuánto quieres gastar en terapia?
2

Consulte con su seguro de salud para ver que los terapeutas están cubiertas con su póliza. Hay clínicas de salud mental con varios terapeutas que están cubiertos por la mayoría de las pólizas de seguro. Si usted no tiene seguro, compruebe en el directorio telefónico de los terapeutas en su área.
3

Contacto todos los terapeutas que su compañía de seguros cubre. Pregunte si se ajustan a sus necesidades. Haga una lista de los terapeutas que satisfagan sus necesidades. Llamar y preguntar luego sería antes de ver al médico. Algunas clínicas reservar citas iniciales para llenar el papeleo y luego programar una cita por separado para reunirse con el terapeuta. También hay momentos en que la visita con el terapeuta es meses después de la entrevista inicial. Si usted no tiene seguro, pregunte cuánto cuesta visitas.
4

Revise la información que ha recopilado sobre los terapeutas que se adaptan a sus necesidades. Pregunte a sus amigos, vecinos, familiares y su médico de atención primaria si saben algo acerca de los terapeutas en su lista.
5

Elija uno o dos terapeutas que se adaptan a sus necesidades. Haga una cita con ellos. Siéntase libre de hacer citas con diferentes terapeutas si desea probar las aguas un poco.