La acupresión es la práctica de aplicar presión en ciertos puntos del cuerpo para curar ciertas dolencias. Acupresión utiliza los mismos puntos que la acupuntura y se basa en la misma teoría de que la energía se mueve a través del cuerpo a lo largo de ciertos meridianos . Poner presión sobre ciertos puntos de presión puede afectar otras partes del cuerpo . Puede aplicar acupresión para usted mismo, o pedirle a alguien más que lo haga , mientras se relaja . Instrucciones Matemáticas 1

Coloque su mano plana en frente de ti con la palma hacia el techo. Utilice el pulgar para aplicar presión en la base de su dedo anular , y seguir aplicando presión a medida que se frota a lo largo del dedo hasta la punta . Empiece de nuevo en la base del dedo y repita , siempre masajeando en una dirección.
2

Ajuste el brazo sobre una superficie plana de manera que la palma abierta hacia el techo. A partir de su muñeca, masajear el centro de su brazo en línea recta hasta el codo ; . Masajear sólo desde la muñeca hasta el codo
3

Mantenga su brazo extendido , y masajear el borde exterior de su brazo - el mismo lado que el dedo meñique - de la muñeca hasta el codo . Siempre hacer esto desde la muñeca hasta el codo , nunca volver atrás en la dirección opuesta
4

Coloque sus dedos índices y los dedos medios de cada lado de la cabeza , la búsqueda de la depresión de tu templo en el . extremo exterior de las cejas . Masajea los templos en círculos lentos , ejerciendo una ligera presión.
5

Coloque los dedos detrás de la cabeza , en la base de su cuello , y encontrar los guiones de cada lado de la columna vertebral por debajo de su cráneo. Masajear estos puntos de forma simultánea en los círculos .