La acupresión para bajar de peso

Inicialmente , las dietas y las píldoras de pérdida de peso puede resultar en una pérdida de unas cuantas libras , pero muchos son tan difíciles o caros de mantener que no se puede continuar . La Técnica de Acupresión Tapas ha demostrado ser eficaz para la pérdida de peso en los estudios de los Institutos Nacionales de Salud. La acupresión es una técnica milenaria que se puede hacer en casa. La utilización de los puntos de presión específicos puede ayudar en la pérdida de peso. Punto GB21

punto de acupresión GB21 está situado en la parte posterior del hombro donde el cuello se une con el hombro ( justo encima de la línea del pezón ) . Aplique una leve presión sobre este punto en ambos lados de los hombros durante 1 minuto. Inicialmente, habrá un poco de malestar, pero aliviará después de unos momentos . Puede ser más fácil para que alguien ejerza presión sobre este punto para usted mientras usted está mintiendo en su estómago , o usted tendrá que mantener la posición.
Point B1

Mira en un espejo cuando la búsqueda de este punto de acupresión . Es por la esquina interior del ojo . Presione suavemente sobre la zona y frotar en la dirección del puente de la nariz. Aplicar la presión durante 1 minuto. Habrá , de nuevo, probablemente haber una ligera molestia al frotar este punto de presión . Frote los puntos de presión en ambos ojos en la misma forma.
Ying Tang

Este punto de presión está directamente en el centro de la nariz. Mira en un espejo de nuevo para encontrarlo. Visualiza que una línea ha sido elaborado directamente por el centro de la nariz. El punto de presión será ligeramente por encima de la esquina interna de los ojos en el centro de la nariz. El dolor puede ser experimentado , pero continúe frotando durante 1 minuto. En el momento en el que pase un minuto , el dolor debería haber disminuido.
Point GV26

Este punto de presión debe ser fácil de encontrar, pero use un espejo si es necesario. Se encuentra en la muesca por encima de la curva de la parte superior del labio y por debajo de las fosas nasales . Siento por la carne levantada , es el punto de presión . Aplicar movimientos hacia abajo suaves pero firmes durante 1 minuto. Tenga cuidado de no presionar demasiado , porque este tejido es sensible y demasiada presión podría causar sangrado de las encías o los dientes delanteros debajo de la piel .
Point CV17

Presión punto CV17 está situado en el esternón , a medio camino entre la línea de los pezones . Encuentre una posición cómoda , ya sea sentado o acostado mientras aplica presión a este punto. Aplique una presión firme pero suave en movimientos ascendentes durante 2 minutos. Esta zona puede ser más sensibles al dolor que algunos de los otros, pero el dolor debe pasar después de unos momentos .