El cuerpo se desintoxica a través de las glándulas de la piel , el hígado , los riñones y los ganglios . El cepillado diario de la piel estimula tanto el sistema circulatorio y el sistema linfático , ayudando al cuerpo a desintoxicarse . Los sistemas naturales de desintoxicación del cuerpo

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Elimina las toxinas a través del sudor . Poros de la piel se pueden obstruir , y luego no ser tan eficientes en la eliminación de toxinas . El sistema linfático es bastante complejo, e incluye el timo , el bazo , los glóbulos blancos llamados leucocitos , y de los ganglios linfáticos. Recoge las bacterias y otras sustancias nocivas y la elimina de la corriente de la sangre . Ambos sistemas recogen las toxinas de purga del cuerpo.

Beneficios

Seque efectos cepillado tanto la piel y del sistema linfático , eliminando las células muertas , mejorando la circulación y estimular sebácea y las glándulas sudoríparas . Esto libra el cuerpo de toxinas. Cepillado de la piel seca puede incluso ir un paso más allá y ayudar a regenerar las células de la piel. La práctica también se piensa para reducir o eliminar la celulitis.
Cómo Piel Brush

cepillos piel tienen cerdas de fibras naturales , que pueden ser demasiado intenso en primero . Comience con un guante cepillo de fibra natural o esponja vegetal hasta que la piel se acostumbre a la sensación. Compre un cepillo con un mango de lo que será capaz de llegar detrás de su espalda. El cepillado debe ser suave , especialmente en zonas sensibles , y siempre se mueven con movimientos circulares hacia su corazón. Evite cepillarse cortes y contusiones . La práctica debe tomar alrededor de cinco minutos.
Pasando por los movimientos

Antes de entrar en la ducha , cepille su piel , a partir de las plantas de los pies. Subiendo hacia el corazón , cepillarse los terneros , a continuación, las rodillas y los muslos. Cepille el abdomen en un movimiento circular para estimular los intestinos. A continuación, cepille sus brazos , a partir de las palmas de las manos , su forma de trabajo hasta el pecho y el cuello. Entra en la ducha, y enjuague de las células muertas de la piel.

Consideraciones

Consulte a su médico antes de la piel seca cepillado de la piel. Este paso es especialmente importante si usted tiene cáncer. No comparta su cepillo con otros miembros de la familia o amigos. Las áreas sensibles como la cara no deben ser cepillados . Mantenga el cepillo de la piel seca , cerca de la ducha de fácil acceso .