Nightshade Diet &Artritis

La artritis es un grupo dolorosa y, a veces debilitante de las enfermedades autoinmunes incluyendo la osteoartritis , la artritis reumatoide y gota . Los síntomas principales son la inflamación de las articulaciones , dolor y rigidez. Una teoría del tratamiento es que la eliminación de los alimentos de la familia de las solanáceas de la dieta proporciona alivio . Nightshades

El grupo de plantas solanáceas incluye unas 1.500 especies. La mayoría de las partes de la planta de las solanáceas son comestibles o venenosos , como la fruta, las hojas o las raíces . Sin embargo, varias especies se cultivan en todo el mundo para el consumo humano . Nightshades se han utilizado en la medicina popular por siglos para tratar todo tipo de enfermedades .

Tomates , berenjenas, pimientos (rojo, amarillo, verde ) y las papas son todos los miembros de la familia de las solanáceas . Paprika , la especia de color rojo oxidado utilizado frecuentemente en mezclas de especias , es también una de las solanáceas . Se cree que las plantas solanáceas agravan la inflamación que causa dolor, inflamación y rigidez en las articulaciones de pacientes con artritis.
Medicina Alternativa

Según los Institutos Nacionales de de la Salud ( NIH), la dieta de las solanáceas para la artritis se considera medicina complementaria o alternativa ( CAM). Esto significa que no se ha demostrado científicamente su eficacia , a pesar de que puede haber muchas historias anecdóticas de éxito. Mientras que la dieta de las solanáceas no se cree que es perjudicial en modo alguno , no ha sido estudiada en profundidad .

Hay varias formas de tratamiento de la artritis con la medicina convencional o moderno . Las personas que han tenido poco éxito con estos métodos puede con agregar o complementar , con su régimen actual . Ellos pueden sentir tratamientos CAM son más naturales o saludable para ellos.
Dieta

Usted debe ser diagnosticado por un médico debidamente capacitado y trabajar con él o ella en un plan de tratamiento que funcione para usted . Hable de su deseo de participar en una dieta libre de las solanáceas y realizar un seguimiento de sus síntomas para determinar si esta es una medida útil para usted. Tenga cuidado al eliminar los alimentos de su dieta - usted no puede conseguir bastantes minerales o vitaminas importantes si usted hace esto . Una vez más , hable con su médico acerca de un plan de alimentación saludable.