Cómo utilizar las semillas de apio
, cápsulas, tabletas o extracto de apio
Cucharas de medir sobre Tea cup
Agua
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usos de semillas de apio
uso principal Matemáticas 1
de semilla de apio es hoy en día como un diurético , que es un medio para aumentar la micción.
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la semilla contiene propiedades antisépticas (agentes que ayuda a prevenir el crecimiento de microorganismos ) , lo que unido a su efecto diurético , puede ser beneficioso para la salud de las vías urinarias. Por esta razón, las semillas de apio pueden ser útiles para las personas que sufren de un exceso de ácido úrico, o para las personas con cálculos renales y enfermedades renales.
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Para el dolor de las articulaciones causado por la inflamación , común en condiciones tales como la artritis , la gota y el reumatismo , las semillas de apio se han encontrado para ser extremadamente útil en el alivio de las molestias , gracias a anti-inflamatorios y el dolor reduciendo las cualidades de la semilla. Semillas de apio también se pueden usar para ayudar a calma los espasmos musculares .
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Apio semillas han demostrado , además, útil en la salud mental, ya que se ha encontrado para ayudar a calmar los nervios . La semilla se puede utilizar para ayudar a nerviosismo, ansiedad e histeria , así como promover el sueño .
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se han encontrado semillas de apio para ser eficaz en repeler los mosquitos .
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En la cocina, las semillas de apio son una opción muy popular para sopas, guisos y ensaladas.
Cómo tomar
7 semillas
apio se pueden tomar en forma de cápsulas de aceite , pastillas o en forma de extracto . Las semillas enteras se pueden usar en el té .
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En forma de cápsula, los adultos deben tomar de una a dos cápsulas al día , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. O siga las instrucciones dadas por su médico o proveedor de atención médica .
9 tabletas
semillas de apio se deben tomar tres veces al día .
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Para el extracto de semilla de apio , los adultos deben tomar 1/4 a 1/2 cucharadita de extracto de semilla de apio tres veces al día , o según las instrucciones de su proveedor de atención médica.
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Si utiliza semillas de apio enteros , aplastar una cucharadita de semillas y lugar en una taza . Verter agua hirviendo sobre las semillas y dejar reposar durante 10 - 20 minutos . Cuele el té antes de servir.