La sinusitis es una inflamación de las cavidades de los senos que se sigue con dolores de cabeza, dolor en los senos , y frío como síntomas. A continuación se presentan algunos consejos para ayudar a tratar su sinusitis naturalmente. Instrucciones Matemáticas 1

asegúrese de descansar lo suficiente . Trate de conseguir un saludable 8 horas de sueño ininterrumpido durante toda la noche . Tomar una siesta del medio día también puede ayudar a acelerar el tiempo de recuperación de la sinusitis .
2

Asegúrese de beber mucha agua. Beba por lo menos 8 vasos de agua por día. Usted también debe tratar de beber té de hierbas . Sugiero beber té verde y el té con jengibre , que han añadido beneficios curativos para la sinusitis . Añadiendo un poco de jugo de limón fresco y miel también puede ayudar con algunos síntomas de la sinusitis.
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Evite los productos lácteos, lo que puede aumentar el moco y empeorar algunos síntomas de la sinusitis .

4

Utilice un humidificador para ayudar a que la humedad en el aire. Esto ayudará a mantener el moco fluye correctamente y ayudarle a mantener sus conductos nasales despejado.