Uno de los mejores y más naturales maneras de limpiar la nariz tapada o secreción nasal es utilizar una olla Neti para irrigación nasal. La irrigación nasal se originó en la India y es una manera suave y segura para ofrecer una solución salina para tu cavidad nasal. Incline la cabeza y verter la solución en una fosa nasal y permitir que se drene desde el otro orificio nasal . Limpieza nasal es una de las seis técnicas de purificación practicados por las personas que hacen yoga y siguen los principios ayurvédicos . Debido a que la nariz es la puerta de entrada para muchas enfermedades , la limpieza que ayuda a mantener la salud natural. La receta tradicional olla Neti

Llena tu olla Neti con agua salada caliente. Asegúrese de que el agua está caliente --- no frío ni caliente , porque ninguno de los extremos se irritan lugar de calmante. Utilice ya sea esterilizada o agua purificada para el mejor efecto de limpieza . Combine una taza de agua caliente , ½ cucharadita de sal no yodada y ½ cucharadita de bicarbonato de sodio . Llene la olla y revuelva por lo que los ingredientes se disuelven antes de usarla .

Limpiar un orificio nasal y luego la otra . Sonarse la nariz bien después de usar su olla Neti para garantizar las toxinas y el moco sale del cuerpo. Repita este ritual todos los días después de cepillarse los dientes para los beneficios de salud óptimos .

Este enjuague elimina cualquier bacteria en el interior de las fosas nasales y la sal reduce la inflamación. Una vez que la nariz se limpia sus pelos de la nariz pueden funcionar normalmente y ayudan a mantener la infección entren en su cuerpo a través de la nariz.
Glicerina Sal Enjuague

Añadir glicerina para su habitual tibia sal olla Neti baño para mantener su nariz se reseque durante el proceso de la irrigación nasal . Pruebe esta receta por lo menos una vez a la semana para mantener su nariz sana y suave.

Mezcle una taza de agua caliente y estéril con ¼ cucharadita de sal no yodada . Añadir ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio y ¼ cucharadita de glicerina . Utilice esta receta para un solo orificio nasal y luego hacer el mismo brebaje para el siguiente. Usted puede comprar la glicerina en su tienda local de alimentos saludables .
Infección -Fighter Enjuague

Si ya está enfermo y necesita comenzar a purgar las toxinas , intente esto que combaten la infección sinusal enjuague . Agregar el extracto de semilla de pomelo con su habitual mezcla de agua salada de un poco de energía para combatir infecciones . Administrar esta mezcla tres veces al día durante un máximo de 10 días para eliminar la infección de los senos y el cuerpo.

Combine 1 cucharadita de sal no yodada , ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio , dos tazas de agua estéril tibia y 5 gotas de extracto de semilla de pomelo , que se puede comprar en una tienda de alimentos saludables . Esta combinación es suficiente para su uso en ambas fosas nasales .