Aunque limpiezas de colon pueden implicar cambios de estilo de vida extendida , muchas personas no están en condiciones de hacer un ayuno o convertirse en veganos para la vida , pero aún así quieren beneficiarse de este proceso de desintoxicación . Por esta razón , hay técnicas de limpieza de colon que son rápidas y no interrumpir su rutina actual. Irrigaciones del colon sólo tienen una media hora , y los laxantes no crean hábito de hierbas pueden obligar a los residuos en el plazo de uno o dos días , incluso si su dieta normal no se ve alterada . Cosas que necesitará
laxante a base de hierbas
cápsulas de limpieza de colon
Agua destilada
Enema
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Tome las píldoras laxantes a base de hierbas hasta que tenga movimientos intestinales regulares. Si usted ya tiene evacuaciones intestinales más de una vez al día , no tome este paso, pero según el Dr. Richard Schultze , una autoridad en la medicina natural, el 97 por ciento de sus pacientes tienen que hacer esto primero.
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tome las pastillas de limpieza de colon , y siga tomando las píldoras laxantes si es necesario. Beba su peso en onzas de agua destilada cada día .
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Obtenga un tratamiento enema o la irrigación del colon , si es necesario para mantener sus evacuaciones intestinales regulares , especialmente si la limpieza se lleva a cabo en conjunto con un agua o jugo rápido . Si sus deposiciones durante la limpieza de colon se vuelven menos frecuentes que una vez al día , puede ser necesario este paso para evitar la acumulación de tóxicos .
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La limpieza de colon termina después de un número determinado de días o cuando las pastillas de limpieza todos se han consumido . Vuelva a su dieta normal lentamente , ya que podría tener calambres. Puede que no quiera volver a su antigua dieta , dependiendo de sus resultados.
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Dejar de beber agua destilada después de la limpieza de colon, ya que carece de los minerales que su cuerpo necesita en el largo plazo. Deje de tomar las píldoras laxantes a base de hierbas , una vez se ha establecido la regularidad - no se supone que crea hábito

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