Cómo hacer una compresa caliente con aromaterapia

El uso de aceites esenciales para hacer aromaterapia comprime es fácil. Ambos compresas calientes y frías son efectivas para aliviar el dolor y la inflamación , y la reducción de la inflamación. Las compresas calientes se utilizan para tratar el dolor en las articulaciones de la artritis para el dolor de espalda crónico dolor de muelas y dolor de oído. Aquí están los pasos para hacer una compresa caliente con aromaterapia. Cosas que necesitará
Una toalla
Un intestino
agua Hot News 5-6 gotas de aceite esencial apropiado
un pedazo limpio de franela o de otra pieza de tela absorbente
envoltura de plástico o una toalla de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Llene un recipiente con el agua más caliente que usted puede estar parado . Esto podría ser hervida primero si es necesario para conseguir que lo suficientemente caliente.
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Rocíe unas gotas de su aceite esencial elegido sobre la superficie del agua. Dará lugar a una fina película sobre la superficie del agua .
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Tome su pedazo de franela de tela u otra tela elegida , y ligeramente echar mano de la superficie del agua , recogiendo como gran parte de la aceite esencial como sea posible , y luego una parte del agua en el recipiente .
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Escurrir el paño para eliminar el exceso de agua y , a continuación, colocar en el área a ser tratada . Cubrir con la envoltura de plástico y un vendaje , o envuelva una toalla para mantener la compresa en su sitio.
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Repita el proceso una vez que la compresa caliente se haya enfriado. Esto debería ayudar a aliviar su dolor.