Cómo utilizar aceite de menta para el dolor de cabeza

El aceite de menta es más conocido por su fabuloso sabor refrescante , que se utiliza en las encías , dulces y pastas de dientes; Sin embargo , el aceite de menta tiene un número de cualidades curativas así . La menta tiene un efecto calmante y relajante sobre el cuerpo, y con frecuencia se utiliza para tratar la depresión, la ansiedad , el estrés, problemas nerviosos y dolores de cabeza . Cosas que necesitará
El té de menta
Aceite esencial de menta
prensados ​​en frío , aceite extra virgen de oliva
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tomar un descanso por un poco de té de menta. Mientras que los efectos curativos del té son los más utilizados para el tratamiento de las condiciones internas, simplemente respirar el aroma de curación , mientras disfruta de una taza de té caliente puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Steep su bolsa de té en agua hirviendo durante 10 o 15 minutos , manteniendo la taza cubierta, y luego endulce si lo desea y disfrutar.
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Crea tu propio aceite de masaje menta curación que se puede aplicar por vía tópica para ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Mezcle partes iguales de aceite esencial de menta y virgen extra , aceite de oliva prensado en frío y masaje suavemente en sus templos , las mandíbulas y la parte posterior de su cuello. No limpie el aceite cuando haya terminado, y no deje que se absorba completamente en la piel.
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Utilice un tratamiento de vapor de menta , sobre todo si su dolor de cabeza es causado por la presión en los senos . Hervir una olla pequeña de agua y retirar del fuego , añadir 10 gotas de aceite esencial de menta . Cubra su cabeza con una toalla y se inclina sobre el agua humeante , inhalando profundamente durante 10 minutos.
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Relájese en un baño de menta caliente para ayudar a reducir la tensión muscular a medida que inhala los vapores de menta curación y aliviar la dolor de cabeza . Complemento simple de 10 a 15 gotas de aceite esencial de menta a un baño con agua tibia y remojo .