Mientras persiguiendo hijos , luchando para tener éxito en el trabajo y tratando de encontrar tiempo para hacer amigos y la familia en los días agitados , que puede llegar a ser difícil encontrar el tiempo para relajarse y disfrutar. La mayoría de la gente asocia los baños relajantes y caliente , el calor perfumado frota con un día en el spa , pero el hecho es que usted puede disfrutar de este tipo de lujo en casa. Creación de una bolsa con agua caliente arroz hecha en casa y tomar un baño de pétalos de rosa puede ayudar a reducir el estrés y la tensión de la vida diaria y ayudará a prepararse para afrontar los nuevos retos del futuro. Cosas que necesitará
calcetín de algodón
Arroz crudo
Tazón
aceite esencial de lavanda banda
Caucho o cadena
Microondas
Estufa
Pétalos de rosa
Pot
Tapa
Bañera
Colador
Muestre Más instrucciones
Heat Pack Matemáticas 1

llenar un calcetín de algodón alrededor de ¾ de la manera por completo con arroz blanco crudo . Deje suficiente espacio en el calcetín para permitir que el arroz se desplace de forma que pueda ajustarse a su cuerpo cuando se aplica a un área con dolor o cansancio
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Vierta el arroz crudo en un tazón. ; medirlo en un calcetín primero para que sepa cuánto arroz a utilizar. Añadir dos o tres gotas de aceite esencial de lavanda en el tazón y mezcle suavemente con las manos o con una cuchara de madera ; el aroma de lavanda infundirá con el arroz , creando un nivel de aromaterapia adicional a su calcetín caliente.
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Huela la mezcla y añadir más lavanda según sea necesario. Recuerde, cuando calientas el calcetín el olor de lavanda será un poco más fuerte de lo que es cuando el arroz esté frío. Vierta la mezcla de arroz /lavanda de nuevo en el calcetín.
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Ate la parte superior del calcetín cerrada con una banda elástica o cuerda para asegurar el arroz en su lugar. Gire el calcetín del revés para asegurarse de que no hay escapes de arroz.
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Calentar el calcetín en el microondas durante uno o dos minutos antes de usarla . Algunas personas prefieren mayor calor que otros, por lo que ajustar el tiempo necesario en el microondas en consecuencia.
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Aplicar el calcetín para los músculos doloridos o articulaciones , o utilizarlo como una cama más caliente.

hotel Rose Bath
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Hierva 2 tazas de agua en una estufa. Vierta ½ taza de pétalos de rosa y cubrir el agua quieta de ebullición con una tapa de dos a tres minutos. Retire la olla del fuego y deje que el agua se enfríe cuando aún está cubierto
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Escurrir el agua a través de un colador en otro tazón . ; el colador alcanzará los pétalos de rosa.
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Llene una bañera con su temperatura preferida de agua . Mientras que la bañera se llena , vierta el agua de rosas en la bañera ; esta agua volverá a añadir un olor de flores frescas para el agua del baño .
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Espolvorear los pétalos de rosa en la bañera para que flotan en la superficie del agua . Relájese en el baño durante todo el tiempo que desee.