Cómo hacer Aire Mist con aceites esenciales

Mucha gente está utilizando productos de aromaterapia para los beneficios de los aceites esenciales. Una niebla de aire casero con aceites esenciales es fácil de hacer y perfecta para su casa, su coche o incluso llevar alrededor con usted. Diferentes mezclas de aceites esenciales pueden promover el bienestar en diferentes aspectos de su vida. Mediante el uso de su sentido del olfato , la aromaterapia es una herramienta eficaz en el alivio del estrés, mejorar su estado de ánimo e incluso aumentar la claridad mental. Cosas que necesitará
2 oz botella de vidrio con una fina niebla de pulverización nozzleDistilled o purificada Waterpure esencial avellana oilsWitch

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Elija los aceites esenciales para su niebla de aire. Diversos aceites se producen diferentes resultados. Por ejemplo , el romero y la menta aclaran los aceites , mientras que la lavanda y vainilla son calmantes para el estrés . Para mejorar su estado de ánimo , considere bergamota y neroli .
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Añadir 12 a 18 gotas total de sus aceites esenciales preferidos. Puede utilizar un solo aceite o una combinación de aceites dependiendo de lo que usted está tratando de lograr.
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Añadir 2 cucharadas de hamamelis a la botella.
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Añadir 3 1/4 cucharadas de agua destilada.
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Agitar la mezcla suavemente cada vez que lo utilice para mezclar y vigorizar los aceites esenciales. Gabrielle Souczek , Ms.C. , un aromatherapist clínica, recomienda llevar a su mezcla con usted dondequiera que vaya.