Hierbas chinas que aceleran el metabolismo

Aunque hay un número de posibles razones para querer acelerar el metabolismo , una de las principales razones es a menudo como una ayuda para la pérdida de peso . Si la tasa metabólica de una persona puede ser alimentado, el cuerpo va a quemar más calorías. Hay una serie de hierbas chinas que pueden ayudar a aumentar el metabolismo. Chi Equilibrio

metabolismo está ligado al concepto de "chi" en la medicina china . Chi es la fuerza vital que está presente en todos los seres vivos . Un chi fuera de equilibrio puede estar en uno de cuatro estados : caliente, frío, caliente o frío . En muchos casos , las personas con tasas metabólicas bajas tendrán una chi que es ya sea fresco o frío . Al aumentar la temperatura de la Chi , el metabolismo se incrementará. Un número de hierbas son buenos para aumentar el calor chi, y , como resultado, su tasa metabólica.
Sheng Jiang /jengibre

Sheng Jiang, o jengibre fresco, es una buena manera de agregar calor a un chi que es demasiado frío . Al aumentar el calor del chi, aumenta la tasa metabólica . El jengibre fresco o bien se puede comer por sí mismo o en la cocina. El jengibre fresco a menudo se puede cocinar con vegetales como especia o añadirse a un stirfry .
Chuan Jiao /pimienta

Chuan jiao o Szchuan grano de pimienta, es uno de los ingredientes de chino polvo de cinco especias . Pimienta Szchuan es una especia común cuya capacidad para aumentar la temperatura del chi lo vincula a los aumentos en el metabolismo. Puede ser utilizado en una serie de platos o tomar en forma de cápsula.
Rou Gui /Cinnamon

gui Rou , o canela , a menudo se prescriben para las personas con baja tasas metabólicas . La canela aumenta el calor en el chi, y también tiene efectos positivos sobre el azúcar en la sangre , los espasmos musculares y el dolor de espalda . Se puede comer como una especia o tomar en forma de cápsula.
Xiao Hui Xiang /Hinojo

Xiao Hui Xiang , o hinojo, a menudo se prescriben para chi frío, y su condición de compañero de metabolismo lento . Xiao Hui Xiang generalmente se refiere a semillas de hinojo , y no a la de verduras crecido de las semillas . Además de ayudar a aumentar el metabolismo , Xiao Hui Xiang se puede utilizar para aumentar la lactancia y aumentar la libido . También puede ayudar con los dolores de espalda .