tablas de inversión se utilizan para disminuir la compresión de la médula . Casi todas las actividades realizadas causar presión sobre la médula espinal , lo que provoca compresión de la médula . La gente usa las tablas de inversión para aliviar el dolor de espalda y cuello causado por la compresión . Hay muchos beneficios de la utilización de una tabla de inversión , pero hay algunos riesgos involucrados. Tablas de la reducción del dolor

Inversión se utilizan para reducir el dolor en partes del cuerpo . Dolor de espalda y cuello son dos de las razones más grandes de la gente busca en el uso de estas tablas. Tablas de inversión hacen que los músculos y los ligamentos en el cuerpo para relajarse y combatir los efectos de la gravedad . De esta manera, el cuerpo se relaja y los músculos obtener una sensación de alivio . Estas tablas también se utilizan para reducir el dolor en los músculos con exceso de trabajo , adoloridos por el trabajo, los deportes y ejercicios , y otras causas. Propio peso del cuerpo de una persona se usa como una fuerza natural que, al revés, ayuda a restaurar los espacios naturales en las vértebras . La presión en la espalda y el cuello a menudo es causado por la compresión vértebras , y para aliviar este dolor, no debe haber espacios creados entre cada vértebra .
Otros Beneficios

Muchos personas creen que el uso de una tabla de inversión alivia el estrés del cuerpo . Aliviar la presión en el cuerpo , a menudo alivia el estrés y aumenta la conciencia mental. Las personas que sufren de mala circulación a menudo dan las tablas de inversión de un intento. Estas tablas estimulan la circulación en el cuerpo de elevación de la presión del cuerpo.

Otras personas usan las tablas de inversión para fomentar la buena postura. La gente a menudo se desarrollan malos hábitos posturales durante toda la vida . Inversion ayuda al cuerpo a volver a sus " s " naturales, suaves curvas en forma .

Las toxinas en el cuerpo causan dolor y espasmos en los músculos . La inversión permite que el flujo de los fluidos linfáticos se incremente, la cual elimina naturalmente el sistema del cuerpo .

Riesgos

Antes de utilizar una tabla de inversión , buscar asesoramiento profesional de un doctor. Las personas con ciertas condiciones deben evitar las tablas de inversión completo. Ciertas condiciones incluyen, pero no se limitan a , el embarazo , hernia , presión arterial alta , derrame cerebral reciente , el glaucoma , lesiones de la médula y la obesidad . Cuando se utiliza una tabla de inversión , es importante tener una compañera cercana para ayudarte a ti mismo derecho después de su sesión de inversión.