Cómo trabajar con las guías de Spirit
entrar en trance . Prepararse para este experimento por encontrar un tiempo y lugar donde se puede descansar cómodamente durante al menos quince minutos y sin ser molestado. Acuéstese sobre su espalda o , si eso es incómodo para usted, busque la sesión más relajada o posición de descanso que se puede. Cierre los ojos y respire profundamente.
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Prepare su cuerpo mediante la relajación más completa posible . Guía a tu conciencia a través de cada parte de su cuerpo , a su vez , empezando por los dedos del pie . Centrándose en cada parte de su cuerpo , inhale y visualizar la energía llenar esa zona, luego exhale e imaginar cualquier tensión derritiendo . Continúe hasta que todo su cuerpo es muy relajado.
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Visualícese zambullirse en un lago cálido, confortable de agua de color rojo y nadar más y más abajo . Usted es capaz de respirar en el agua, y se mantiene a nadar más profundo. Como usted nada más profundo , se ve que el agua delante de usted se está convirtiendo en naranja, y nadar hacia el agua de naranja , cada vez más y más relajado.
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Repita este proceso ciclismo a través de todos los colores del arco iris ( es decir, cuando se encuentra en el agua de color naranja que se ve el agua de color amarillo debajo de ti, y así sucesivamente ) . Dígase a sí mismo muchas veces que vas más y más y cada vez más y más relajado.
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Llegue en una zona donde el agua es de color púrpura oscuro o negro . Visualiza una puerta aquí , y te das cuenta de que cuando entras por la puerta te irás a un lugar que es muy cómodo y de gran alcance para usted. Podría ser cualquier tipo de lugar que te gusta .
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Paso a través de la puerta, y el uso de todos sus sentidos para explorar el área por unos pocos minutos .
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Pregunte si hay alguien presente que le gustaría hablar con usted. Una guía podría parecer una persona que usted conoce , un desconocido, un animal o incluso una planta o cualquier otra forma . Hágales preguntas acerca de el tema que le gustaría aprender. Si las respuestas no son claras , se puede pedir más detalles. También puede pedir hablar con otra persona, que puede o no puede tener éxito, pero puede valer la pena probar si usted no está recibiendo nada útil.
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Agradezca a sus guías espirituales . Invierta el proceso de visualización a nado a través de todas las capas de agua que nadó a través de , recordándose a lo largo de la manera en que se están convirtiendo en más y más alerta y lleno de energía como usted vuelve a su estado normal de conciencia .
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Abre los ojos y moverse. Si has aprendido algo interesante , es posible que desee escribir, dibujar o utilizar algún otro método para crear un recordatorio o su experiencia .